1⊙ cc2001年获得nba全明星三分球大赛冠军ge21⊙ cc2008年，帮助波士顿凯尔特人夺得nba总冠军，2013年帮助热火队夺得nba总冠军他还是nba全明星顾问委员会的成员之一、康涅狄格州世纪队荣誉队长、aj（迈克尔·乔丹）钦定的乔丹鞋代言人之一
2016年11月1日，雷·阿伦在《球员论坛》上发表文章宣布退役，2018年4月1日，雷·阿伦入选奈·史密斯篮球名人纪念堂
1975年7月20日，雷·阿伦出生在加利福尼亚州美熹德（merced）的空军基地阿伦的父亲沃尔特是个机场电焊工人，他的母亲叫弗罗拉他们一共生有5个孩子，雷·阿伦是第3个
1996年，雷·阿伦在第1轮第5顺位被明尼苏达森林狼队选中进入nba，之后未效力被交易至密尔沃基雄鹿队
1996-97赛季，雷·阿伦参加了全明星周末的扣篮大赛，在决赛不敌科比·布莱恩特获得亚军新秀赛季的雷·阿伦，场均得到分4篮板和助攻，入选了全明星新秀阵容
1997-98赛季，雷·阿伦场均得分为分篮板助攻，很快成为了球队的领袖球员
1999-00赛季，雷·阿伦首次场均得分突破20分，有着分篮板和次助攻次抢断的出色表现，成功入选了全明星阵容该赛季，阿伦投中172个三分球，列nba第2位；罚球命中率为%，列nba第5位；三分球命中率为%，列nba第11位
2002-03赛季，西雅图超音速队用加里·佩顿和戴斯蒙德·梅森从雄鹿队换来了更为年轻的雷阿伦，开始进行重建
2004-05赛季，雷阿伦与刘易斯带领超音速打入了西部的半决赛，而这是雷阿伦效力西雅图四年半时间的唯一一次季后赛之旅雷阿伦在此期间场均得分都在20分以上，场均三分命中数都在个以上，成为了联盟的顶级得分手，并且逐渐跻身联盟最伟大射手的行列
2006-07赛季结束后，超音速决定重建，相继把雷·阿伦和拉沙德·刘易斯两位当家球星送走，雷·阿伦与“大宝贝”格伦·戴维斯一起被交易到了波士顿凯尔特人雷阿伦职业生涯首次能够与两位全明星球员进行搭档凯文·加内特、保罗·皮尔斯与雷阿伦的“三巨头”组合马上横扫联盟，获得了2007-08赛季的nba总冠军
2013-14赛季，在热火队效力发雷·阿伦场均得到分在常规赛的三分球命中率为%，季后赛的时候三分球命中率上升为%
2015年3月5日，在此前几个月一直受到多支球队追逐的自由球员雷·阿伦正式宣布不会在本赛季复出（包括剩余的常规赛和季后赛），但是阿