是一种道家修炼上的术语。
而百日筑基，便是利用自身法力，去打通身体之中的各条经脉，以及在周身穴道之中，灌注法力。
在这一方面，先天道体天生经脉畅通无阻。
叶晨要做的，便是利用自己丹田之中的法力，灌注到窍穴之中。
人身有三百六十五处大窍，每炼化出一道法力后，皆要填入窍穴，而每一处大窍需要九缕法力方为充足。
这个过程，可谓是水磨工夫。
常人百日筑基，需要百日到一年的时间，才能完成这一步。
不过……
在末法时代，由于天地灵气稀薄，这个时间又会被拉长无数倍，依据个人资质而论。
至少叶晨知道，秋生和文才修炼这么多年，其实也只是在这一步徘徊。
若是跨过去，那就正式入了门，可以称之为人师。
若是跨不过，那一辈子都只是靠着坑蒙拐骗为生的江湖术士！
“来吧。”
眼中闪过一丝精芒，以叶晨的傲气，自然不屑于成为什么三流术士。
况且他先天道体的资质，若是跨不过这一关，那简直是修炼界最大的笑话！
平心静气，心思沉浸在丹田之中。
而叶晨，也开始了第一次尝试，小心翼翼地分出一丝法力，朝着身体中第一处窍穴灌注……
这个过程，并无风险，但却消耗颇大。
好在叶晨的恢复力很快，几个呼吸时间，便将这一丝法力的耗损补充完毕，继续开始着灌注。
一个窍穴……
三个窍穴……
十个窍穴……
时间一点一滴流逝，而这一夜，叶晨也是完成了五十个窍穴的灌注。
这种速度，若是被外人传了出去。
只怕不知多少的修炼者，要忍不住捶胸顿足，以头抢地！
没有对比，就没有伤害！
想他们一天能够灌注完成一个窍穴，都是要耗尽丹田之中的法力，只能等第二天法力恢复后，再继续灌注下个窍穴。
而叶晨，几乎是不带休息的！
“照这个速度，应该只要一周的时间，就能完成百日筑基这一阶段。”
估计了一下自己灌注窍穴的速度，叶晨暗道。
这一番修炼，不知不觉便已是东方之既白，经过一番洗漱，在仆人的伺候下，用过早饭，叶晨这才来到义庄之中。
“师兄，早。”
义庄内，九叔一如既往的在擦拭着祖师排位。
在注意到叶晨的到来之后，九叔先是一愣，旋即试探道“已经开始百日筑基了？”
“没错。”
“多少个？”
“五十。”
这一番对话，在旁人听来，自然是没头没脑，但作为内行人的九叔，心中却是百味杂陈，只能拍了拍叶晨的肩膀。
“师弟啊，以后光大茅山派的担子，就落在你身上了。”
能不复杂吗？
百日筑基这个过程，九叔自己也是亲身经历过，耗费了一年的时间才完成，就这样都能算门中速度最快的一