，咯腚！
但是，也不是不能忍受，最起码盘膝坐下之后，身体的重量，不会压迫双腿，可以让双腿气血更加容易流动09mt○ com
坐在玉石蒲团上，仔细打量身边的情况，找到了一处凹槽，投入一块土灵石，聚灵阵被引动09mt○ com
稍微转动蒲团，灵穴被打开，一股股的灵气，瞬间从玉石蒲团之内涌出！
灵气通过玉石蒲团，快速散发出来，一股股精纯的土系灵气，瞬间充满聚灵阵笼罩的范围09mt○ com
聚灵阵同时也是封灵阵，有了它聚集灵气，灵穴之内涌出来的灵气，就不会扩散的很广，而是聚集在高九鼎身边，这样更有利于高九鼎吸收09mt○ com
盘膝打坐，催动体内气血，灵脉的作用开启，一股股灵气，被体内气血带动，从身体四面八方，各个角落涌入血管之中，融入血液之中，最后进入心脏血海！
灵气充足而温顺，数量也不少，甚至可以说，正好适合高九鼎此时修炼09mt○ com
灵穴之中涌出的灵气，简直就是为高九鼎的修炼，量身打造出来的，不多不少，正合适！
这样修炼还是慢了点，所以高九鼎催动起新学的功法南明离火决，一股小火苗，突然出现在心脉之中，开始煅烧血液09mt○ com
有着灵气补充，血液燃烧多少就补充多少，而且还有富余，富余的就是高九鼎积累出来的精血，这样修炼起来，速度就慢了，可修炼出来的精血，却更纯粹！
如果说原来修炼出来的精血，化为血气之后，还能看出点沉暗，颜色发暗红，那么现在，每一滴精血都变成了鲜红！
不知道过了多长时间，高九鼎感觉身体鼓胀，而且还带着一点点刺痛，他知道，身体的承受达到极限了！
大量灵气，通过身体涌入血脉之中，不停的冲刷身体组织，时间长了，身体自然承受不住09mt○ com
更何况，体内心血管之中还有一股小火苗呢！
当然，精炼出的精血太多，一时之间血管也有点承受不住！
这就跟高九鼎先前炼气的情况一样，吸收的灵气太多了，经脉也会承受不住，需要适应09mt○ com
吸收灵气炼体，也是这样，只能一早一晚，打坐练功！
如果说有什么不同，那就是炼体术，并不是单纯的静功，还有动功，也就是打打套路，活跃自身气血！
起身打了一趟百步神拳，高九鼎又修炼了一会儿铁胎功，等身体之内气血，完全运行开来，感觉不到疼痛了，他才停下来09mt○ com
刚才吸收的灵气，应该全部融入血脉之中了，等到完全适应了，就可以继续吸收灵气，祭练精血！
修炼告一段落，高九鼎找了一间休息室，不是休息，而是继续修炼，不