有修炼过，而人体五行俱全，在翡翠果实的帮助之下，居然衍生出更加纯粹的紫青二气qu20· cc
这两种气息本为天地初开之时的本源气息，人体之内肯定有，但是肯定很稀少，而且在后天生长过程当中，会被各种浊气污染，根本就留存不下来qu20· cc
“其实也没有那么玄幻，紫青二气也不过是先天之气的一种！”万寿感受到了高九鼎的想法，解释道qu20· cc
高九鼎点了点头，先天之气还不算什么？玄黄之气也算是先天之气，谁能够自动在身体之内，衍生出纯净的先天之气？
既然先天，说明高仙芝可以修炼了，不管是炼体还是炼气，以后都会十分顺利qu20· cc
接下来的一段日子，高九鼎仔细观察着高仙芝的情况，他也想纯净一下体质，最后他发现，最好用的居然是宋月家祖传的养生六决qu20· cc
宋月当年也教过他，不过一位是后天呼吸吐纳之法，高九鼎并没有重视qu20· cc
现在看到了高仙芝的情况，高九鼎忽然就想来了，高仙芝无意识的呼吸，居然就是走的延寿六字诀的道路qu20· cc
六次吐息的方式，就是很简单的吹、呵、嘘、吃、呼、嘻qu20· cc
做起来也更简单，吸气的时候用鼻子，吐气的时候，做出吹的动作，第二次吐气直接发出呵的声音，第三次是嘘，第四次是吃，之后是呼、嘻！
每次呼吸，都气落丹田，形成一次小循环，这是小周天呼吸吐纳之术！
怎么吐纳，就是按照字面上的意思来，吸气之时是一样的，不一样的是呼出气息，只要在呼出气息之时，做出吹、呵、嘘、吃、呼、嘻的声音，就完成了一次六字诀的修炼qu20· cc
说起来十分简单，但是真做起来，却也不是那么容易！
特别是在无意识当中，还能十分自然的做出这种呼吸吐纳之术，就更不简单了qu20· cc
道法自然，最难的就是自然而然，现在高仙芝就做到了，她无意识的呼吸，就是按照延寿六字诀来的qu20· cc
不受意识控制，高九鼎也做不到这种程度啊！
此时高九鼎才意识到，高仙芝能够完全开发出翡翠果实的功效，也不是没有原因的qu20· cc
“修炼了这么长时间，正好消耗有点大，我也不吃东西补充了，就按照宝贝闺女的方法来，看看会不会有点意外收获！”
反正本体也没事做，高九鼎现在主要的工作就是修炼，他干脆坐在化灵池变，自自然然的吸收化灵池之中的灵气，而且也只是用嘴巴呼吸，吸收的灵气也不融入身体、经脉，而是吞入胃中qu20· cc
这么做起来，刚开始胃中空空荡荡的，感觉有点不舒服