岳叶枫和李沐出奇一致地望了他一眼awwad♟net
周墨迹嘴里泛着泡沫，一边刷，一边呸awwad♟net“呸，这刷子掉毛awwad♟net啊呸awwad♟net”
三人蹲在那边，一边看一桑道人，一边刷牙，赵寡妇从屋外走过，略带疑惑地看了院子里一眼awwad♟net
“岳居士，一桑道人打的是什么拳？”李沐问道awwad♟net
岳叶枫正在漱口，“咕噜噜，噗awwad♟net形意拳awwad♟net”
“不是补天散手么？”
“咕噜噜，噗awwad♟net补天散说了是散手，招招都是杀招awwad♟net咕噜噜，噗awwad♟net哪能用来练桩啊？”
“那练桩是什么啊？”
“咕噜噜，嗝awwad♟net练桩就是……呸呸呸，老子喝下去了awwad♟net”岳叶枫没注意，把嘴里的水喝了下去，连声呸着awwad♟net
李沐在一旁忍俊不禁awwad♟net
“呸，你这小子跟那扫把星睡了一晚，也沾染了霉运了awwad♟net”岳叶枫咒骂道awwad♟net“我一遇上你就晦气awwad♟net”
李沐皱眉道：“这叫什么话？”
岳叶枫自知失言：“得，还是说练桩吧awwad♟net”
“练桩呢，就是用来整合意，气，势，培养内息，增长内力的修炼方法awwad♟net当然，最大的作用还是凝聚精神，让精神深入身体，去了解身体结构，发力法门，同时也是让身体熟练套路的过程awwad♟net”
“有道是无招胜有招，但是在最开始，定然是有招胜无招awwad♟net”
“练桩，就是习惯有招最好的方式awwad♟net等到你的身体熟悉了你所有的招式，你才算得上是一个合格的武者awwad♟net”
李沐点了点头，说道：“原来如此awwad♟net”
“你这家伙，若是想要习武，这么懒散可不行awwad♟net好好跟着一桑道人学学awwad♟net”岳叶枫十足地倚老卖老awwad♟net
一桑道人缓缓收功，蹲在一边的那三个人也终于刷完了牙awwad♟net
就在这个时候，院子外忽然传来了赵寡妇的声音awwad♟net“是是是，就在这院里面，昨晚来的awwad♟net一个胖子，一个道士和一个少年awwad♟net”
听到这话，岳叶枫和李沐都望向了门外awwad♟net
门外出现了赵寡妇的身影，而她身后，则是跟着一个熟悉的人awwad♟net
干瘦身躯，八字胡awwad♟net朱冬雍见到岳叶枫，眼睛一亮awwa