精血元神就算是普通人，也是需要从食物中获得营养物质，满足身体所需
至于像小莫这种锻炼家传功法的人来说，利用食气法来壮大培养自身气感，不失为一种好方法采气基本上他就不要想了，这颗星球环境污染破坏严重，根本不具备外采的可能性
这一步他直接可以忽略，食气采气都是为了壮大气的一种手段，为身体真正产生精气做准备只是方法和手段的不同
想到这里他开始运转内养外修大力神功，消化起刚才吃下的鼠肉，这功法属于他的家传，是有着许多限制的，也不能轻易泄露，会有意想不到的危险
内养外修大力神功其实还有一个名称，内壮外炼大力金刚神功，这个名称其实才是最早的名字，只是后来才改成了，内养外修大力神功内壮法更是前人一直都流传的东西
而且内壮法包含了吐纳、调息、呼吸、推血过宫等等
不过这些需要首先过气感这一关
而且小莫感觉自己更喜欢，内壮外炼大力金刚神功这个叫法，毕竟更加威武雄壮一些他决定以后自己就这样叫，大力金刚神功
估计前人也是发现壮大不起来，才用了养这个字，通过慢慢养的办法，壮大自身气血，这个叫法也没错
随着大力金刚神功锻炼运转，吃下的变异鼠肉开始慢慢加速吸收消化，营养物质也开始滋补壮大身体
也不知道过去多久，同样感觉喉咙有些痒，再次门外吐出一口黑痰，被他用泥土掩埋他是可以通过内壮方法快速消除毒素的隐患，但是两个女孩只能通过身体机能，慢慢排出体外
看来他完全可以多吃一些鼠肉，一来补充身体需要，二来壮大气感使其早点转化为精气，在一个他现在正是身体的重要成长阶段，也需要大量的高营养食物补充正所谓体壮身不亏
好在自己还留了一部分鼠肉用盐腌制了，这样晚上还可以继续吃，明天的话，可以换个猎人继续要些免费鼠肉吃，反正猎人好几个，轮流着讨要免费鼠肉，他们应该不会拒绝，毕竟培养客户群总要付出点代价的
他现在还是个十四岁的孩子，长期都处于营养不良的状态，等他身体有起色了，就可以尝试自己去猎杀变异鼠肉，变异鼠皮还可以用来制作衣服皮甲
而且这个变异鼠皮营地也是收购的，很多成年遗留者都特别喜欢变异鼠皮制作的皮甲，防护力非常不错，而且也比普通的衣物防寒效果好
中午吃饭的时候，他刻意的将原米给两个女孩吃，他尽量多吃鼠肉，稍微的吃一些原米和蔬菜，只要身体所需够了就行不过鼠肉要比原米蔬菜提供的营养多的多
身体只要强壮了，就可以通过外练来加快内壮这一步骤，吃更多的鼠肉，消化也更多更快慢慢来不能急，一步一个脚印最稳妥
已经练出气感