下！”
……
吃饱喝足打……
当然不打邓健，得干正事
朱厚照可以忘了要锻炼方法，李兆同不敢忘，毕竟这可是皇帝要的东西
所以，李兆同当即就拉着肚子滚圆的朱厚照来到了院子里，然后道：
“殿下，这锻炼秘术，是一整套的，我现在教给你，你好好学，记住了，回头你就去教给陛下，记不住，回头你再来找臣”
“没问题，教吧！”
……
李兆同教给朱厚照的，是第二套全国中小学生幼儿广播体操——时代在召唤
原本，他所想的适当锻炼，那就是弘治皇帝自己找点什么运动适当锻炼一下，所以他也没跟朱厚照说怎么锻炼
结果，差点害朱厚照挨打
他听朱厚照说完才明白，自己让朱厚照去跟弘治皇帝说的是：这是秘术！还是老子所传！
老子所传的秘术啊！
结果你的意思是让人家自己去找点什么运动适当锻炼一下？
这还是秘术吗？
这还是老子所传的秘术吗？
毫无逼格！
假的一批！
幸好没说出来，不然就是掉脑袋的欺君之罪了！
也难怪朱厚照差点挨打了
毕竟他“办事不牢”
知道朱厚照是皇帝派来要秘术的之后，李兆同脑子就开始急转了！
他慌呀！
自己哪懂什么秘术！
自己本来就是在撒谎骗人！虽然是善意的谎言
可谎言终究是谎言，是要弥补的！
先用打邓健的话题拖延时间，稳住朱厚照，然后快速思考！
思考啥？！
散步？
慢跑？
俯卧撑？
仰卧起坐？
平板支撑？
深蹲？
……
这些确实有效，锻炼之后都可以使体质增强
但是！
这些动作好单一，完全不像秘术啊！
更不要说是老子所传了！
像秘术的，只有瑜伽和那些武术了！
可李兆同不懂瑜伽和武术啊，很简单的跆拳道他都不懂！
那么没办法，就只有广播体操了！
广播体操有很多套，但李兆同记忆里只有第二套全国中小学生幼儿广播体操——时代在召唤！
有就够了！
所以第二套全国中小学生幼儿广播体操——时代在召唤，就被李兆同拿了出来
……
“一二三四，二二三四，三二三四……”
“好了，可以了，你别四四四了，不吉利，本宫已经学会了！”
朱厚照确实天资聪慧，李兆同就演示了不到三遍，他就喊停了
然后，李兆同让他做一遍
结果，李兆同心塞了
因为朱厚照这个逼不仅全部做对了，还做得比他标准十倍！
何谓天才！
这就是天才！
“本宫说了学会了吧！你非不信，要本宫演示给你看，结果你受打击了吧！”
朱厚照看着李兆同备受打击的沮丧表情，喋喋不休道：
“本宫早就告诉你了，天下才一石，本宫独占八斗，你得一斗，其余人分剩下一斗
本宫可是要比你高七斗，当然