第十二章 剑宗第一课：开胯！
自己的金手指很特殊bqgpr ⊙cc
瞎结巴扯淡，就能成真bqgpr ⊙cc
信的人越多，效果越好bqgpr ⊙cc
来时路上，他结合前世看小说的那些桥段，在心里大致想了番措辞bqgpr ⊙cc
嗯，把上午稳过去，应该没问题bqgpr ⊙cc
面前，大家效率很高，除开起初略显杂乱，但在很短的时间大家就调整好，每个人都站在了相应位置上bqgpr ⊙cc
粗略看上去，女生有三四十人，剩下的全是男生bqgpr ⊙cc
“大家好，我讲两句bqgpr ⊙cc”
来到演武场最前方，顶着二百人目光bqgpr ⊙cc
这些目光中，有希冀，有忐忑，也有好奇bqgpr ⊙cc
深吸一口气，他终于开口，“昨天，给了大家反悔的机会，现在看来，大部分人最后还是决定留在我列祖列宗当中bqgpr ⊙cc”
“丑话说在前面，大家不要认为已经万事大吉bqgpr ⊙cc我们列祖列宗，是一个初创型宗门，一切蒸蒸日上，不努力者，自然会被宗门淘汰，届时若是表现强差人意被辞退……可不要埋怨我bqgpr ⊙cc”
无人回话，只见那群普通人重重点了点头bqgpr ⊙cc
“行，那接下来，我为大家上第一堂课，也是我们列祖列宗的基础课！”
终于可以接触修仙了！
王冉心情激动，拳头攥紧bqgpr ⊙cc
听到周宗主打算剔除资质不合格之人，他心都凉了半截bqgpr ⊙cc
甚至都做好了卷铺盖走人的准备，没想到周宗主大人有大量，真给了自己等人一个机会！
好好修炼，报答周宗主！
话说回来，今天第一天，要学些什么东西呢bqgpr ⊙cc
会不会是斩铁式的修习法诀？亦或者剑道的基础招式？
他屏气凝神，只听到周宸喊出二字，掷地有声：“开胯！”
开胯？
不只是他，就连楚瑶姜青等修士都没听懂bqgpr ⊙cc
“练剑先练身，练身先开胯bqgpr ⊙cc”
“开龙脊与仿生技相结合，一遇风云便化龙，最大程度开发脊柱与身体的灵活度，让脊柱化龙，让身躯化龙，让呼啸而出的剑气化龙！”
周宸身躯扭动，再扭动bqgpr ⊙cc
姿势怪异中又透着几分说不上来的韵味bqgpr ⊙cc
我二大爷临死前都没你扭的难看bqgpr ⊙cc
王冉嘴巴微张bqgpr ⊙cc
什么东西？
这玩意儿也叫修仙？
不应该发给我们灵石和入门秘籍，然后让我们自己打坐变强吗……
“握草！”
就在这时，他面色大变bqgpr ⊙cc
在他眼中，周宸的