一转bqgpr ⊙cc”
“腿向前踢，要往前送，是腰身发力，开胯，开胯！”
“对对，就是这样，动作再自然一些，流畅的串起来bqgpr ⊙cc”
凡人，岂有此理！
赵烈阳羞恼的脸色通红，其他学员则憋的脸色通红bqgpr ⊙cc
“咱们可以再在宗门中待两三天，观察一下这个周宗主，并且关于咱们修士的身份，还是暂时不要暴露出来bqgpr ⊙cc”
一想起昨天晚上自己的提议，赵烈阳就恨不得拿块豆腐撞死bqgpr ⊙cc
丢死人！
已经扭了半天，他索性破罐子破摔bqgpr ⊙cc
“开胯！”
他大吼一声，腰身用力，向前一个崩弹bqgpr ⊙cc
嘎嘣！
脆响传来，腰身先是一痛，接着全身猛的一个通畅，肌肉在欢呼，灵气在雀跃！
刹那的感觉让他差点以为自己即将突破！
“嘶——”
赵烈阳瞳孔急剧收缩，倒吸一口凉气bqgpr ⊙cc
嘎嘣！
他身旁也响起一声脆响bqgpr ⊙cc
姜青停下，细细感知身体变化，露出同样震惊的神色bqgpr ⊙cc
二人对视一眼，无人开口，一切尽在不言中bqgpr ⊙cc
“怎么样？”
周宸问道bqgpr ⊙cc
“很有用！”赵烈阳连连点头bqgpr ⊙cc
“继续bqgpr ⊙cc”
“大家别光看着，也都动起来，来，跟我一起，扭胯bqgpr ⊙cc”
扭……扭胯bqgpr ⊙cc
人群中，王冉迈出一步，动作怪异的扭着跨bqgpr ⊙cc
最开始大家动作都有些许变形，周宸一个个指导，这些指导完的学员再去帮着指导下一人，裂变式的扩散，很快，两百个人齐齐扭胯bqgpr ⊙cc
嘎嘣嘎嘣的声音在这片演武场中不绝于耳bqgpr ⊙cc
【向学员们传授『开胯』技巧，越来越多人尝试『开胯』】
【『开胯』效果拔群！长时间『开胯』，身体素质上升！】
【你收获了『20』点数】