众人保持着最开始步伐，在钢铁呼吸法带动下，他们意识渐渐空洞，只是不断跟着周宸去进行呼吸。
汹涌灵力向这只队伍涌来，挤压进身体，肌肉在一次次呼吸过程众，撕裂，又在一次次呼吸以及灵力灌溉中重组，变得更加坚韧。
【负重前行，运转钢铁呼吸法，你的『身体强度』提升，效果拔群！】
【负重前行，运转钢铁呼吸法，你的『剑元总量』提升，效果拔群！】
【负重前行，运转钢铁呼吸法，你的『精神意志』提升，效果拔群！】
抹去发梢汗水，周宸瞅了眼队伍，一咬牙，继续！
“呼哧——吸——”
“呼哧——吸——”
灼热的呼吸声拍打成热浪，每一次吐息，宛若熔炉。
肌肉从一开始的沉重，到乏力，再到麻木。
每次临近力竭，都有一股暖流从体内升腾而起，滋润过干涸的躯干。
至此为止，已行过七公里。
【钢铁呼吸法-熔炉】【完成度：20%】
【点数：28】
使用过程中，呼吸法完成度不断被提高，运用起来也越发得心应手。
点数上涨速度由高到低。
周宸猜测是他领着大家进行钢铁呼吸法跑步，把当前阶段呼吸法能压榨的点数都压榨了出来。
再想收获点数，需要呼吸法进行突破。
瞅了眼剩余点数，不再犹豫，直接加点！
【钢铁呼吸法-熔炉】【已完成：29%】
大量信息涌入脑海。
呼吸法的线路，体内剑元调动的时机，呼吸频率……
原来还能如此改进！
“急速呼吸，烈火燃烧，把灵气当作燃料，彻底烧起来！”
沉重脚步声将大地震的隆隆作响，不过一百人出头，硬是踏出千军万马的气势。
走过泥土路，汗水流一路。
全身细胞在燃烧，意志也在燃烧!
咚咚咚咚！
地面震颤，隆隆作响。
【钢铁呼吸法】【已完成：30%】
就在众人濒临极限时，呼吸法完成度一个跳动，来到了30%
顷刻间有无数信息涌入脑海。
呼吸法，熔炉，鼓风。
“继续！”
灵力在这一刻不只是燃料，更是清流，一半熊熊燃烧，另一办润物无声。
在这浑身燥热之下，任何一丝清凉都会放大无数倍。
更何况这不是一丝，而是一股，一泓！
爽！
学员们精神一振，滚烫的面容之上，打起些精神。
“还剩最后一千米，山脚已经能够望到，大家加油！”
周宸的话给了大家一剂强心剂。
最后一千米，冲！
咚咚咚咚。
脚步声逐渐不复先前整齐，周宸没有去强行维持，任由学员们奔向终点。
八百米，五百米，三百米，一百米。
终于，第一个人到达山脚，面前就是通往山林内的道路。
接着越来越多的学员到达山脚。
噗通声此起彼伏，众人瘫倒在地，气喘吁吁，累到不