脸色通红tokew⊙ com
“小杂种，你有本事别回来！”
目送王冉转身，带着一众弟子远离云津城，王父把剑放了回去tokew⊙ com
老了，终究是老了tokew⊙ com
管不住王冉了啊tokew⊙ com
沉默良久tokew⊙ com
瞳孔倒映着晨曦的光泽，他轻笑一声tokew⊙ com
“这小兔崽子tokew⊙ com”
……
“开胯之后，当练开龙脊tokew⊙ com这个技能，难度会稍大些tokew⊙ com不过正好，咱们宗场地合适，方便大家练习tokew⊙ com”
来到悬崖峭壁之下，抬起头，是高达五六十米的小峭壁tokew⊙ com
换算下来，二十层楼，其实没有多高tokew⊙ com
“开胯的效果，大家初步领略到了，下面我给大家示范一下开龙脊tokew⊙ com”
屏住呼吸，周宸双眼在几乎垂直的峭壁上寻找落点tokew⊙ com
接着，一跃而起，双手攀在一块凸起之上tokew⊙ com
仿若有一声游龙轻吟，那是关节骨打开，筋骨爆鸣的响声tokew⊙ com
周宸身躯一弹，向上腾飞tokew⊙ com
左手勾住另一块凸起tokew⊙ com
向上，攀越，再向上，似要起飞！
怪异中，却不乏一丝美感tokew⊙ com
尤其是手脚并用，紧贴着石壁上行tokew⊙ com
不过七八秒时间，周宸一个上蹿，抓住悬崖边缘，翻了上去tokew⊙ com
握草，周宗主属猴子的？
弟子们目瞪口呆的注视下，周宸伸了个懒腰，接着……跳了下来！
轰隆！
地面一颤，扬起片片灰尘tokew⊙ com
片刻散去后，周宸完好无损的站在坑中，呈现半跪姿态tokew⊙ com
太帅了！
女弟子们双眼放光，男弟子们悄悄咽了口口水tokew⊙ com
“以上，就是开龙脊的动作tokew⊙ com”
嘎嘣一声tokew⊙ com
周宸揉揉腿tokew⊙ com
“向上攀越时，运转钢铁呼吸法，同时使用开胯技巧tokew⊙ com不断跳跃，攀登，一次次失败，动作将会越来越流畅tokew⊙ com”
“开胯，初步让身体灵活起来，开龙脊，方是锻炼身上每一寸肌肉，极大程度增强身体灵活性以及剑元与身体的契合度tokew⊙ com”
“长久锻炼开龙脊，可在高强度锻炼中，加快对呼吸法的掌握tokew⊙ com”
周宸微微一笑，“不过相比这些，我觉得最重要的是，开龙脊能够改善天赋tokew⊙ com”
改善天赋？