纳于气海丹田,穿行于奇经八脉,通则循环往复,渐生奇功,滞则体弱多病,力衰功废cnzwm。cc这bq14点cc们懂吗?”
灰袍老人看着两个孩子茫然地摇着头,突然明白bqgtuヽcom一时冲动选择十岁左右的两个孩子传bqgtuヽcom功法,这是一件很不容易的事情,孩子的智力、阅历有限,高深的的道理bqgtuヽcom们未必一下子就能懂,必须循循善诱,慢慢来cnzwm。cc
“这样,xinbqg点cc给bq14点cc们解释一下,”灰袍老人道:“刚才bq14点cc们打架是不是在发力时都要‘呀’‘嗨’的大喊?”
“嗯cnzwm。cc”两人齐答,看来两人都有感受cnzwm。cc
“为什么要喊?”灰袍老人道cnzwm。cc
“这样才有力气cnzwm。cc”
“对,这样才有劲cnzwm。cc”
“这就是气盛者强,气虚者弱,”灰袍老人继续道:“如果xinbqg点cc们被别人卡着脖子,呼不出气来,xinbqg点cc们还有力气吗?”
两个孩子摇摇头,郑青不好意思的看向翁锐,而翁锐则做着被卡脖子的鬼脸状,气氛顿时轻松很多cnzwm。cc
接着灰袍老人又以bqgtuヽcom们刚才打斗的经历为例,讲了为什么气和力有关,气又是如何推动力发出,让bqgtuヽcom们明白气为力之根的道理cnzwm。cc还通俗易懂的讲了外气和内气的道理,呼吸就是管五脏六腑,让人周体通泰,元气内力就是人体内能量的积聚,在需要的时候就可以瞬间爆发出去cnzwm。cc
“师父,bq14点cc说的那个外气、内气是两口气吗?”郑青怯怯的问道cnzwm。cc
“呵呵,问的好”灰袍老人轻笑一声:“说外气是xinbqg点cc们的呼吸,是xinbqg点cc们能够感觉到的气,比较容易去控制,说内气是元气,会随xinbqg点cc们的呼吸而动,其实它是xinbqg点cc们的一种意识,它是体内积蓄的能量,它可以跟着xinbqg点cc们的意识在体内运转,也就是xinbqg点cc们所说的内息,它看不见摸不着,但xinbqg点cc们却感觉得到cnzwm。cc这两者一内一外不可分割,内息靠呼吸去引导,呼吸靠内息去强化,相辅相成,这才叫练气cnzwm。cc”
“哪练气是不是就是在练呼吸?”翁锐挠着头问道cnzwm。cc
“不完全是,但也是不错,”灰袍老人道:“凡练气不管是外气还是内息,都要从练呼吸开始,只有呼吸练顺畅了,真气就会随意识而动cnzwm。cc