第三百四十一章 山地晨跑
清晨,生物钟依然一如既往的精准天际刚刚泛起鱼白肚,祁景焘就清醒过来以极大的毅力强忍住就在这张舒适的大床上进行晨练的冲动,非常技巧地拨开八爪鱼一样缠绕着他的妖姬,悄悄离开温柔香艳的被窝
没发出一丁点声响,免得惊醒熟睡的苏敏,轻飘飘地下到二楼的时候瞄了眼小助理的房门,还严丝合缝的紧闭着
祁景焘会心一笑,那丫头还是那么贪睡,成天以水果零食为伴,也不见她锻炼,就不怕变成小猪猪!不过,楼上正睡得香甜的那位,也是差不多的习惯,身材却越来越朝着魔鬼化发展的趋势
开门来到院子里,清凉的晨风送来花草的清香嗯,还有一股熟悉的芳香,祁景焘惊讶地看到一个妖娆的身影已经出现在花园里不敢相信自己的眼睛,还以为出现幻觉伸手揉揉眼睛,再看还真是一身火红运动装扮的徐曼丽,正充满无限青春活力的在庭院花园中舒展着腰肢,四肢舒缓地活动着,犹如一朵盛开的云霄花
“丫头,今天的太阳会从哪边出来?”
“从山那边出来等你好一会儿啦,带我去晨跑!”
“你自己跑不就行了我跑的快,你跟不上”
“你不会跑慢些,等着我点?”
“好,能早起锻炼是个好习惯跟上,我们出发!”
祁景焘心情大好,活动着肢体,漫步走到祁家庭院后门,值班内卫雷栋已经笑呵呵地给他打开院门
“小雷,早啊!”
“焘哥早啊!喔唷,徐助理也开始晨跑了?”
“雷队辛苦啦!早上空气清新,跑步锻炼下”
祁景焘出了后院门,无需辨别方向,自然而然地沿着左边的小路向水库大坝跑去徐曼丽紧随其后,如影随形地慢跑跟上他的步伐
两人没说话,穿过平坦的水库大坝,进入水泥铺就的果园山坡便道,顺着延伸的小道斜坡,向果园外围的荆棘隔离带跑去来到隔离带,沿着隔离带内侧的平缓却稍显狭窄的砂石土路,向西北方山洼出口方向跑去
感觉到身后跟随慢跑的徐曼丽气息均匀,呼吸声并没加重这丫头的体质不错啊,第一次跟随慢跑,还是上坡路段,居然没出现意料中那种娇喘连连的情况
祁景焘昂首挺胸,双臂有韵律地摆动,微微加大步伐向前跑这是祁景焘晨跑的习惯路线,从水库位置出发,沿东山坡向山洼出口方向跑,穿过山洼出口果园正大门,跑到西山坡隔离带,再往回跑,返回山洼顶部的祁家庭院
这条闭环的晨跑路线,全长接近五公里如果是往常,他不会规规矩矩沿路匀速慢跑而是每当跑到有上下坡小路岔道时,就沿着岔口小径冲进果园山地,再穿过其他小径返回再继续穿插折腾,一路跑回到水库家里
在奔跑跳跃过程中,不断的变换路线和地