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这就是宁凡基础训练的成效aiyue9 ¤cc
当然，众人心中的不满、不认可依然存在，虽然训练成果显著，但没人承认是宁凡的功劳，而宁凡也懒得领功aiyue9 ¤cc
严蓓很庆幸，如果不是她偶然发现宁凡训练时的情形，哪会有这么合理的训练计划，虽然直接照搬了宁凡的那份计划书，但事实证明她的决定非常正确aiyue9 ¤cc
随着球队战绩的提升，严蓓的心情也放松不少，不再是每天黑着一张脸，现在偶尔还可以看到阳光，真是活久见aiyue9 ¤cc
不过，球队的状态在宁凡看来，只能算是合格aiyue9 ¤cc
且不说他们遇到的队伍都比较弱，就球队整体实力而言也就比之前强了那么一星多一点，相比去年的强队还是差了一筹，照这个节奏下去依然是夺冠无望aiyue9 ¤cc
宁凡不知道严蓓是否意识到这点，但看安教练的样子，貌似感觉到什么aiyue9 ¤cc
安教练的状态，更像是球队的吉祥物一般，每当需要他的场合他都会一动不动的坐在那，分外安静aiyue9 ¤cc
球队大大小小的事务，包括临场的指挥调度都是严蓓完成，看来他是有意培养严蓓aiyue9 ¤cc
也许，安教练也是独孤求败的境界，懒得出手？
对此，宁凡很是怀疑aiyue9 ¤cc
球队的比赛他很少现场去看，他现在还没到需要研究对手的地步，眼下提升自身实力才是第一要务aiyue9 ¤cc
自使用极限训练的方法以来，他已经整体力量提升了60%，这还仅仅只是来了最近三周的效果，放长远来看，效果还是非常不错的aiyue9 ¤cc
而他也在训练端不断加码，训练量也是稳步提升，当然多出的量都是球队训练完后另加，他可不想一直被人当做怪物aiyue9 ¤cc
眼下大家都在积极训练，这样子挺好的，而他也暂时没有给他们加量的打算aiyue9 ¤cc
曾经许多人的天花板，已经变成现在的基础，这就是极限训练的根本所在aiyue9 ¤cc
宁凡心里明白，不断超越自己才能成为强者，这也是这项运动的魅力所在aiyue9 ¤cc
也许他们并没有注意到这点，只是单纯的沉浸在胜利的喜悦当中，但这并不妨碍他们对篮球的喜爱aiyue9 ¤cc