懂什么修炼，什么体质，这也么说无非是想帮刘清山遮掩而已
金溪善噗嗤乐了出来：“咱们的也算不上修炼，顶多就是最基本的吐纳，调理内息用的”
“总之的年龄最小，又是个老外，有什么不适千万别硬撑，高原反应可不是闹着玩的！”
刘清山嘴里说着，又把视线投向了林菀依，“在向高海拔地区进发前，最好花一两天好好地休息，适应新的环境和睡眠模式虽然们准备了一些预防高原反应的药物，但在正式进入藏域之前，和其人一样，要有一天的调整时间”
一向少言寡语的林菀依，今天已经算是破例说了很多话：“来前aidi找人给培训过了，知道最基本的预防方式！”
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