发力，都是以腰发力，或者扭腰转胯踏地从地面借力而发力，这个时候，就要用到步法！”
“用最简单的直拳来说，你试着右腿朝前，左腿朝后，两脚距离三十公分站立……”
杜刚迅速跟着摆了起来jiangchen9♜cc
王虎摆了一个基本格斗式，一只拳在前，一只拳在后，高拳齐鼻，低拳护肋jiangchen9♜cc
“你像我这样，将右拳在前，左拳在后站立……”
杜刚照做之后，感觉有些奇怪，自己现在好像是一个跑步被定住的人一样，非常不灵敏jiangchen9♜cc
“是不是腰很难受？感觉非常变扭？”
王虎看着站姿奇怪的杜刚，笑道：“你再试着右脚在前，右拳也在前站立，身体侧站，这样是不是就舒服了？”
杜刚按他说的比划了之后，果然，身体好像都变得轻快了几分jiangchen9♜cc
“你最开始摆的姿势，也能够发力，但无法借用腰胯和地面的力量，所以非常难受……”
“而现在的姿势，则是标准格斗姿势，能够根据具体情况，来进行调整，可以使用大部分发力情况进行对敌！”
王虎笑道：“俗话说，传拳不传步，传步打师傅，步法在实战中的重要性，是非常强的……”
“你只有不断练习，才能够做到步到手到，出招见效的程度！”
很快，王虎就将最简单的一些拳法发力的架势和与之相匹配的步法教给了他jiangchen9♜cc
“俗话说，光说不练假把式，架势是必须要每天都练的，要练成自己的本能反应！”
“你只有将这些攻击架势全部掌握，不需要用脑子想我怎么站立、怎么发力、怎么出拳，那你才算是入门了，才算是会出拳了！”
杜刚以前虽然是体育委员，但他基本上都在跟体育老师讨论数学题jiangchen9♜cc
对于这些跟体育相关的理论知识，知道的不多，此刻听到这么多干货，顿时像个海绵一样吸收了起来jiangchen9♜cc
本来，在他看来，教官可能会讲一些形而上学繁琐又深奥的东西，没想到讲的东西非常简单易懂jiangchen9♜cc
他有些兴奋道：“教官，我如果把这些拳法架势学会，再学什么东西？”
王虎笑了笑，“别好高骛远，这些东西，要想熟练于心，最终炼成本能，没个半年时间别想……不过，等你练会之后，我教你基础步法……”
接着，杜刚开始练习拳法，而王虎在一旁指点，遇到姿势或者发力不对的情况，就为他指正一下jiangchen9♜cc
仅仅一个小时，杜刚就将所有拳法的要点全部记住，达到了哪怕不需要教官在场，也能够顺利施展的程度了jiangc