下，三下
邹禹不停抓着，快了，鲜血流出，染红了木桩，连续的抓了数百下，手臂酸痛，指甲盖都磨平了，鲜血不停的留着
咬着牙，绝不停留，又开始更疯狂的用手指抓动眼前的木桩
他的手不停的伸直收回，一抓又一抓，凶猛狂暴，好像是疯了一般，指甲飞出，手骨喀喀喀的响着，似乎要碎了一样
钻心的疼痛，剧烈的疼痛，使得他要昏死过去
“不能停，就差一点，就差一点”邹禹咬住牙，坚持着
手上血肉模糊以后，邹禹行动起来，以各种角度，抓眼前的木桩
黑虎掏心，平平无奇的名字，施展起来却不简单
早以练习了千万次，现在可以随时随地的施展出来黑虎掏心
配合横炼虎爪这门无上秘术，抓到任何人身上都要狠狠的撕下一块肉来
崩！崩！崩！
连续三声巨大的响声，邹禹五指一抓，一掏，大腿粗的木桩上多了一个巨大的窟窿，而邹禹的手上多了一块拳头大小的木块
“呼”
“这么多天，这招终于练成了”邹禹心下暗喜
修习横炼虎爪，黑虎掏心，前面一直只能抓，不能掏，练习时只能在木桩之上留下五个窟窿，却不能掏出一块来
没有想到，这次终于在木桩掏出一块来
黑虎掏心的杀伤力上升了不止一个台阶
黑虎掏心做完后，邹禹背起一个黑色的布袋，不顾自己手上的伤势，快速的围着小院子奔跑起来
布袋里面装着了三十斤的沙子，用尽一切高强度的方法，不停的摧残着自己的身体，不顾一切的压榨自己
这绝对是魔鬼一样的训练方法，连武阳王府的嫡系世子，公主们都不敢这么训练
这样的魔鬼训练谁能吃得消，就算吃得消，这种身体上的疼痛也承受不了
最重要的还是意志上承受不了
可邹禹就能承受，不知为何，穿越过来，他发现自己的身体对疼痛的忍耐上要超越常人
每天死去活来的训练，自己硬生生的受了下来，看似不可能的事在他这里变成了可能
轰隆！
终于身体被压榨到了极限，胸口的热流冲出，这次格外的凶猛
如钱塘江大潮，凶猛澎湃，洪流激荡，冲遍全身的每一个角落，源源不绝的热流迅速的补充自己的体能
血肉模糊的手上传来了阵阵的瘙痒感，这是身体伤口快速愈合的征兆
只要压榨到极限，就能激发出胸口的热流
随着自己训练强度的增大，胸口的热流一次比一多，一次比一次凶猛
热流是什么
怎么来的，到现在没有任何头绪，但他清楚一点，他这么练法，热流总有一天会消失
必须要在他消失之前，尽快的让自己强大起来
一般人从修炼开始，炼皮有所成，要三年，他用了半个月，又用了半个月炼皮大成
现在他准备跨入炼骨，一个多月的功夫，超越了常人十年