你争夺幸福，就是逆水行舟，让自己过的不自在
我们之所以累，往往是因为放不下面子来做人虚荣心下限膨胀，蒙蔽了真实的自我，分不清什么是需要和欲望
深刻反思自己，做一个自律的人，己所不欲勿施于人
焦虑就是浪费时间，它不会改变任何事，只能搅乱你的脑袋，偷走你的快乐不要老是对自己做的事感到后悔，因为它曾是你一度想要的，后悔没用，要么放弃，要么努力成功
人生那得尽如意，万事只求半称心生活中出现不顺心的事，不要心怀不满，不要怨气冲天，也不必耿耿于怀，一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去生活是一场演出，角色由你自己选择，你可以扮演黑脸，也可以扮演红脸，喜怒哀乐完全看你自己，结局也是自己设定的人生的路，难与易都得走，世间的情，冷与暖总会有
当你不开心的时候，想想自己还有多少天可以折腾，还有多少时间够你作践？当你烦恼时，想想人生就是减法，活一天少一天，还有什么好烦恼的呢？
不忘人恩，不念人过，不思人非，不记人怨不缺谁，不少谁，对得起良心就好
当你忧伤时，想想生活就是一场路过，赤条条来，赤条条去，带不来一丝尘土，带不走半片云彩当你不满时，想想和富人比，我们活着知足就是幸福，和病人比，我们活着健康就是幸福，人这辈子，想活好心要简单，人要糊涂当你生气时，想想是否有必要为不值得的人生气吗？有必要为不值得的事情闹心吗？当你计较时，想想人在世间走，本是一场空，何必处处计较、寸步不让？话多了伤人，计较多了伤神，与其伤人又伤神，不如不烦神一辈子就图个快活舒坦、无愧于心
遇到恶心事，你要学会淡定和从容如果别人惹了你，并不需要去报复，别人做一件极坏的事，你跟着去做，就等于把自己也拉低到同样层级当有人和你过不去时，请远离小人，保持平静的心情，不要生气，但更不要记得不论别人给你热脸还是冷脸，不必过于在意人与人之间一些表面的情绪情绪这东西，你不在乎，它就伤害不到你你不努力永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会
现在人和人之间的矛盾，主要来源于有那么一帮人惯于用圣人的标准衡量别人，用贱人的标准要求自己
为什么我们总是觉得痛苦大于快乐，忧伤大于欢喜，悲哀大于幸福？那是因为我们总是把不属于痛苦的东西当做痛苦，把不属于忧伤的东西当做忧伤，把不属于悲哀的东西当做悲哀
当你的人生处于低谷时，学会忘记，懂得放下让自己轻松上阵，选定人生方向，马上出发其实在你面前，从来