说，完全是一次生命的迁跃，所以想要突破到这一境界，极为的困难，需要庞大的能量才行xquge♜cc
第四个境界是炼脏境，主要是调动丹田当中的真气，淬炼心肝脾肺肾五脏xquge♜cc心肝脾肺肾五脏当中蕴藏着神秘的力量，只要将之淬炼到极致，就可以开启其中蕴藏的神秘能量，改善修炼者的体质，增强修炼者的力量，提升修炼者的生命本质！
每淬炼好一个内脏器官，修炼者的身体就会脱变一次，真气也会随之脱变提升，变得更加精纯强大xquge♜cc
因为内脏相对比较柔软，容易受损，只能使用真气慢慢的淬炼，所以这一个境界的关键在于，体内拥有充盈而强大的真气xquge♜cc
真气越充盈，越强大，每天淬炼内脏的时间越长，淬炼的效果越好，进步的速度也越快！
第五个境界是炼神境，主要是引导蜕变了五次的真气，进入到大脑当中，不但的淬炼大脑，激活大脑当中蕴藏的神秘力量，从而诞生一种神秘的精神力xquge♜cc
这一个境界的强大与否，完全看修炼者自身真气的品质和引导真气的方法，真气的品质越高，引导真气的方法越好，淬炼大脑的效率越高，催生的精神力越大，进步速度越快！
淬体五境，炼皮，炼骨，炼血，炼脏，炼神，每一个境界的修炼内容，exs5• cc都给mdxs9⊙ cc们简单的介绍了一下！
现在，exs5• cc给mdxs9⊙ cc们讲述一下淬体五境的修炼要诀xquge♜cc
首先，mdxs9⊙ cc们要一本淬体功法，没有淬体功法，mdxs9⊙ cc们就无法引导体内的能量，淬炼皮肤，骨头，血液，内脏，大脑，只能是一名普通人xquge♜cc
其次，mdxs9⊙ cc们必须食用丰富的食物，让mdxs9⊙ cc们体内的能量充盈！mdxs9⊙ cc们吃的饭菜蕴含的能量越丰富，mdxs9⊙ cc们体内的能量就会越充盈，修炼起来越加的事半功倍！
最后，mdxs9⊙ cc们必须每天坚持修炼，每天都坚持淬炼身体，每天都进步一点点！
淬体功法和丰富的食物，exs5• cc们杨家学堂会给mdxs9⊙ cc们提供，但是否每天坚持修炼，就要看mdxs9⊙ cc们自己了！
exs5• cc现在开始传授mdxs9⊙ cc们淬体功法，mdxs9⊙ cc们一定要认真听讲，有什么不懂得问题，一定要要问exs5• cc，绝对不能善做主张，自行更改淬体功法的内容！”
王梅向众人简单的介绍了一下淬体五境的修炼内容后，就开始传授淬体决了xquge♜cc