体来消化，也就是从慢到快的锻炼，只要控制的好，可以加速胃部的消化速度，这样不仅不伤身，而且可以被动的加强自己的胃袋，减少更多的时间yes90 Θcom
这样不仅可以保护自己的身体，不消耗自己的潜能，而且在战场上可以做到最有效的行动yes90 Θcom
这次，庄明毫不犹豫地跳入了训练大河中，这次开始了十公里的极限游泳yes90 Θcom
身上的50公斤一直没脱，庄明需要在这些天快速熟悉这个负重yes90 Θcom
“走，我们也上yes90 Θcom”
看到这一幕，雷战毫不犹豫地也跳入了河中，早上的喝水有点凉，他们都还没有热身，瞬间只感觉一片刺骨的冰寒yes90 Θcom
庄明在前面聚精会神的极限游泳，以一种以他来说最慢的速度前进着，胃袋中瞬间加速了工作，消化着食物，给这具身体提供着能量，瞬间可以清晰的感觉到，在冰冷的河水中，却有一股暖流在滋润着身体yes90 Θcom
这种慢速度确是堪比雷战他们七八成的速度，一开始还能跟上，但是当庄明感觉到食物消化完之后，速度猛地提升了一倍，如同河中游鱼一般迅捷yes90 Θcom
这才游了三公里多，不到四公里yes90 Θcom
雷战他们已经感觉手臂僵硬，肌肉酸疼，毕竟一直保持着最大速度的八成速度，这也是一种意志力的考验，要是让他们知道庄明身上还有50公斤的负重，不知道是何感想yes90 Θcom
庄明的加速度让七人瞬间感觉到绝望，原来差距这么大，原来人可以强成这样子yes90 Θcom
给他们绝望的同时，也给他们带来了希望，变强的希望，他们也可以变得那么强yes90 Θcom
艰难的支撑着，一种变强的信念已经诞生在心间，这种火苗一旦产生，短时间内是不会熄灭的yes90 Θcom
庄明此时也是紧咬牙关，从加速那一瞬间，他就再次感觉到身体突破了一个极限，今天第二次突破极限了，以最快的速度向前前进着，根本容不得他有半点的回头，即使知道了雷战他们跟在身后，他也不会去看yes90 Θcom
十公里游泳对于每个特种战士是必备的训练，但是以庄明那种速度简直可以说比登天还要难，人的体力终究会耗尽，极限是用来突破的，但是你又能突破几个极限，因为你的意志力是有限的yes90 Θcom
庄明上辈子被称为：终极战士，但最强大的不是他的实力，而是意志力，他到死都不认输的意志力，这样的人，他能不成为强者吗？
八公里时，庄明的全身已经完全榨不出一丝力量，但是他
点击读下一页,继续阅读 嘤嘤熊 作品《代管女兵,全成世界级特种兵了》第16章 突破三次极限【求收藏】