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“都是卫师兄和吴师兄教导的好bq93◆cc”王善黝黑的脸上露出一个憨厚的笑容，眼中满是感激bq93◆cc
“吴师弟家学渊源，你要多多请教bq93◆cc”卫舟笑着夸赞了吴飞一句bq93◆cc
“哪里，哪里bq93◆cc”吴飞心中高兴，脸上保持着矜持笑容bq93◆cc
“那我现在开始？”
“开始吧，从50斤的石球开始bq93◆cc”卫舟说着又提醒一句，“别看你平日里能扛得动200斤重物奔走，但抱石球练习确完全是另外一回事bq93◆cc”
“好记得了bq93◆cc”王善点头，迈步朝着摆放石球的架子走去bq93◆cc
呼，呼……
日升日落，时间就在王善每天起床锻炼，打熬筋骨之中一点点度过……
50斤石球……充值48%
80斤石球……
100斤……
120斤……充值48%
一转眼又是半月……
院内，王善穿着一声皮制坎肩，古铜色的皮肤上满是油汗，怀中抱着青色的大石球，迈步之间，脚步沉稳，一起一落，平缓、稳定bq93◆cc
每次的一呼一吸，浑身肌肉有节奏的跳动，随着每次重心变化，怀的石球上也跟着在双臂胸腹之中滚动bq93◆cc
抱山步是修炼言家拳的前置功夫，重点的锻炼目标就是双臂bq93◆cc
百斤的石球每一次滚动，都要靠双臂发力去推动，去控制，这不单单需要十分强大的力量，还有精巧的控制力bq93◆cc
控制石球的惯性，控制发力之时的后坐力bq93◆cc
这石球，就仿佛被自己钳住的敌人，控制，控制，还是他妈的控制！
就像是卫舟所说，力量再如何大，无法有效控制的话都没有什么用处，搞不好还会伤了自己bq93◆cc
可控的力量才是自己的力量bq93◆cc
王善敢保证，现在的自己打没来武馆前的自己，一拳，只需要一拳……
就能打的自己口吐鲜血！
10秒，最多十秒，我就能打死我自己！
……
……
轻轻将石球放在架子上，王善后退两步，长长吐出一口气，身后响起一个声音，“王师弟，就先练到这里吧bq93◆cc”
王善扭头，看到笑着走过来的吴飞，“吴师兄bq93◆cc”
“你这么努力，我看着都不好意思了bq93◆cc”吴飞也不嫌弃王善一身汗水，走过来揽住他的肩膀说道：“走，今天中午我请客bq93◆cc”
这半个多月观察下来，吴飞觉得，王善这人是个可交往的bq93◆cc
“这……师兄太客气了bq93◆cc”王善微微犹豫一下，按理说，人家经常指教自己，请客也应该是他bq93◆cc
可，囊中