上传言中那个爱作的脑残女不一样bqg87 ⊙com
“是啊bqg87 ⊙com”穆冉笑着打开冰箱，“我喜欢做饭，两个孩子非常挑食，上次医生检查说他们严重营养不良，因此，我在吃这方面必须要更用心才行，想办法帮他们补充营养bqg87 ⊙com”
“真是个好妈妈呢bqg87 ⊙com”钱魏称赞bqg87 ⊙com“你打算做什么早餐？”
穆冉看了眼冰箱内的食物，说：“电饭煲内有我昨晚煮的八宝粥，冰箱里还有点鲑鱼，但量不多，只够两人份，嗯……就做鲑鱼饭团、白煮蛋沙拉和总汇三明治吧！”
听穆冉这样说，钱魏原本没打算重点讲解做饭，可因为时间太早，他也没事情做，就站在一旁跟穆冉闲聊bqg87 ⊙com
“你打算先做什么？”
穆冉一边处理食材一边回答：“先烤鲑鱼bqg87 ⊙com”
话说完，穆冉从冰箱中取出鲑鱼，和一根小黄瓜，再取出蒸好的适量米饭，再拿出一袋日本进口海苔，根据自己的喜好取出几片即可，一般穆冉习惯用四片海苔bqg87 ⊙com
穆冉在烤架上铺上一张锡箔纸，又在纸上抹上一层食用油，紧接着，穆冉把鲑鱼洗干净，擦干表面的水分，再均匀地在鲑鱼上撒上一点盐，放在锡箔纸上，再移入已经预热的烤箱中，等鲑鱼熟后就可以取出来了bqg87 ⊙com
而在等待的这段时间，穆冉取出做总汇三明治要用的材料，开始做三明治bqg87 ⊙com
之所以做总汇三明治，是因为总汇三明治里面的食材丰富，营养健康均衡，非常适合营养不良的孩子，再者总汇三明治口感很好，孩子们肯定会喜欢bqg87 ⊙com
其实，总汇三明治的做法非常简单，只是用料种类较多，其中的西红柿、黄瓜、鸡蛋都是非常营养的食材，很适合孩子bqg87 ⊙com
准备好这些，穆冉将全麦面包放入烤面包机中，烤了一会，很快，面包表面变成了金黄色，穆冉凑近面包机，闻到了一种粮食的香味，非常香浓，而后，穆冉把烤好的面包涂上甜酱备用bqg87 ⊙com
其后，穆冉在锅里放一些食用油，热锅以后，穆冉再用小火把鸡蛋给煎熟，也可以就着锅，把培根和火腿片也放进锅里煎，很快，锅里就冒出鸡蛋和培根火腿的香味，这味道十分勾人，穆冉原本还没从睡眠状态中醒来，然而，只闻了一下，就觉得五脏六腑全都醒来了，所有的器官都叫嚣着要品尝这样的美味bqg87 ⊙com
穆冉忽然觉得有点饿bqg87 ⊙com
这时，鸡蛋已经煎好了，穆冉再把生菜泡在冰水里以后沥干，留在一边备用bqg87