到：“在我们国家，有元气大伤一词，我大概知道什么意思，就是所谓体内的精气吧”
“对，元气大伤一词中的元气就是我接下来所要说的，元气，是构成万物的原始物质，当然，也是构成生命与自然的基本物质，元是开始的意思，也就是说，元气是万事万物的根源元气论是中国传统的宇宙观念之一，发源最早，流传长久，影响非常广泛”
方似懂非懂的点了点头
“元气的运动变化可以解释宇宙万物的生成、发展、变化和消亡等现象，万物的产生、灭亡和发展变化都是元气运动的结果，气为万物之精微，完全连续且无处不在，气具而成形，变为有形色的实物，气散则复归于太虚，表现为实物的消亡”
“人的生命活动是物质运动的一种特殊形态，一个人的一生其出生开始，体内就形成了元气，每个人体内的元气都会根据自己身体的锻炼与发展，得以修炼，元气一方面供应着身体生长的需要，同时，不断的无意义活动也是耗散元气的途径，而到了最后生命将终之时，人体内的元气耗尽，身死如灯灭所以说，元气的多少，关系着生命的长短，生死虽然符合自然之理，但是不断的修炼，不断的积累，长生是可以实现的”
“长生？！”方辰硕不敢相信古代满嘴胡咧咧什么
“是的，别看我这样，我现在已经一百六十多岁了”古代轻描淡写的回答到
“我与你无冤无仇，阁下为何拿我当傻子？”方虽然嘴上这样说道，可心里却对古代说的话深信不疑，他也不知道为什么，只是愿意去相信
“这只是让你了解元气是一种什么东西，接下来我说的，才是关键”古代接着说到：“元气在后来，对中医学、气功学理论体系的形成和发展，都产生了极大的促进作用元气的用法多种多样，可以用来治病，当然也可以用来战斗”
说罢，古代单手呈抓握状，瞬间一股无形的能量聚集于手掌中心处，形成了一颗肉眼可见的小型能量球，身旁周围扬起了一股风，吹起了方辰硕的头发
“我……”方被眼前的事物惊掉了下巴，这是什么？！这是七龙珠动漫里的龟派气功波？这是在逗我吧？！
古代察觉到了方辰硕的瞠目结舌，“看你那没见过世面的乡下佬样子吧”
“不是大哥，这换做谁，也没办法接受吧，你刚开始说气功，这我在学校的时候，谁说自己会气功那都是会被当作傻子一样对待的，你这……你这突然给我玩了一个气功弹，我得缓缓……”
“这只是最基础的元气运用和元气的实体化，放心，这些你都是需要学习的，即使我不教你，你在斑奴城中的课程里也会教到然而我并不是要教你这些，我接下来要教你的，是这个世界上，只有我会的一种绝