但从超过自己两倍身高的地方被人扔了下来，在那一瞬间的重力加速度的作用下猛的撞击地面，并在很短的时间内停止运动，所受的冲击力根据动量的变化量除以时间的公式计算，那一瞬间陆海的身体至少收到了三倍于他身体重量的力的冲击
结果自然是，眼冒金星，头昏脑胀，身体抽搐
影子先生对只陆海大吼道：“现在、马上、立刻给我爬起来，站到队列当中去，我就不追究你冒犯我的事情了！不然，别说今天的伙食了，明天的伙食你都没有的吃！！！而且，我还要把你打得半死不活！！给我起来！！”
在影子先生的怒吼声中，陆海艰难地爬了起来，忍着肺部要炸裂的疼痛，感受着喉咙中的血腥味，陆海一步又一步慢慢地走向了队伍中
经历过与父母失散被人收养了陆海，心智远比普通小孩成熟很多了，他强忍着不让泪水从眼框中里留出
很是怨毒的看了一眼影子先生，陆海也没有再说什么了
站在队伍前面的影子先生见陆海已经进入队列当中去了，没有再看向陆海，而是对着所有人说道：“今天是你们进入着个训练营里的第一天，所以，我会教你们一些规矩”
“第一条规矩，就是我刚说的，影子先生的话要无条件服从这里我解释一下，影子先生只是一个代号，但是，只要有人告诉你了他是影子先生，他的命令你就必须服从！”
“第二条规矩，这里不需要弱者，我们这里的规则是弱肉强食”
影子先生看了看所有人，道：“就这些，记住了没？”
“记住了！”四十个稚嫩的童音齐声答道
为什么说是四十个呢？
因为陆海现在呼吸都有些困难，勉强站着对于他来说都是一件需要很大的力气才能做到的事情
他很想答话，但身体的痛苦使他连说话的做不到
影子先生没有注意陆海的异庄，即使注意了，他也也不会在意
“现在，五公里越野，马上开始！”
在影子先生的怒吼声中四十人的队伍开始动了起来
陆海站在在队伍后面，艰难地挪动着步子
“你是什么情况！？”
影子先生看到了落在队伍最后的陆海，吼道
陆海摆了摆手，示意自己没事，开始缓缓地跟在队伍后面，开始跑步了
每一步，对于陆海来说都是煎熬
肺部像是炸裂了一样，连鼓气都需要全力才能从空气中吸收那么一丁点的氧分子
大脑更是一片空白，两眼发黑，全身无力，喉咙猩甜
即使是以一种比走路还要慢的速度跑着，陆海还是一公里的大圈中，跑了不到三分之一便摔倒在地了
但是，摔倒了，陆海还是挣扎着爬了起来，不顾身上与粗糙的地面接触之后的擦伤，陆海继续向前跑去
但是，没过两步，陆海又倒在了地上，这下，他两眼一黑，