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陆坤闻言，忽然抬起头仔细看着郭伯涛，想到了一个办法bqrr◇cc
这一年来，他发现郭伯涛这人，对门内的师兄弟和善，对敌人残忍，面对自己的进步速度，也毫无嫉妒之心，办事更不贪功劳，在门内颇有威信，决定助他修炼金刚决bqrr◇cc
便对他说道：“郭师弟，你现在金刚决第一层修炼得如何？”
郭伯涛被陆坤看的有些发毛，听到陆坤询问，面色一暗，说道：“说来惭愧，师弟这一年来，仅仅完成了大部分深层肌肉，离大成还有一段距离！”
“那师弟还有哪些地方不足，能否说给我听听，我们交流一番说不定会有很好的效果bqrr◇cc”
下面郭伯涛便开始和陆坤描述他目前的进度和瓶颈，以及遇到的困难bqrr◇cc
听完郭伯涛的描述，陆坤先把自己的一些体会讲给他听，然后把各种静态训练动作交给了郭伯涛bqrr◇cc
盘膝倒立，俄式挺身，扬旗等都让郭伯涛练了一遍，见到这种地球辗转上千年传下来的精妙绝伦体操动作，郭伯涛惊喜莫名bqrr◇cc
等郭伯涛饥渴无比地学完后，陆坤说道：“麻烦师弟在其他弟子回来后，把这些动作交给他们，我现在刚进入第二层，练功的时间会很长，没办法像以前那样经常在练武广场上，但是我会隔一段时间出来指导这些动作的bqrr◇cc”
陆坤也想在门内形成自己的势力，他还想着张易阳的事情，以现在的眼光看，门内有实力害张易阳的，也只有太上长老，掌门以及三大长老bqrr◇cc
他目前的实力较弱，不是这些人的对手，而在学金刚诀的这个小群体，有七个二流水平，十来个三流水平，等陆坤帮助他们进入第二层后，实力还会提升，这是很大的一股力量bqrr◇cc
“多谢陆师兄，有了这些，相信大家第一层的进度会加快很多！”这时候的郭伯涛，说得异常诚恳bqrr◇cc
“师弟，你继续练功，我找人修补下房屋bqrr◇cc”虽然对这郭师弟如此恭敬有点疑惑，但陆坤也没说什么，就走开了bqrr◇cc
郭伯涛呆呆的看着陆坤的背影，喃喃自语：“这等修炼秘术，都能倾囊相授，师兄的称呼当之无愧！”
第二日，陆坤在修补好的石屋内继续修炼，由于刚出现过生命之息，所以这日就以磨练精神为主bqrr◇cc
当陆坤摆好姿势，开始修炼后，突然身体里开始涌现出生命之息bqrr◇cc
“怎么回事？今天怎么可能还出现生命之息！还是一修炼就出现！我就算再天才也不可能进步这么快的bqrr◇cc”
陆坤睁开了双眼，一脸震惊bqrr◇cc
不过现在不是疑