肌肉与骨骼的起止点，人体骨骼的数量和结构，神经系统对肉身的作用，这些内容复杂无比，寻常人想要彻底掌握，怕是需要很长一段时间
不过众人都是高阶修仙者，神识无比浑厚，只要和自己的身躯相互印证，在心中推敲一番，便能铭记于心
北寒仙子很快就看完了这部分注解，等她看到后面的修炼方法后，目光露出几分恍然，难怪注解要放在前面，金刚诀的修炼法门中，全都是这些古怪的人体名词
接着这位化神仔细看了几遍，便按照上面的方法，尝试调动肌肉纤维，引动天地灵气
刘晋元他们，还在研究人体解剖图，忽然感到周围的灵气暴动起来，一团团灵光球向北寒仙子汇聚而去，甚至由于灵气过于浓郁，还伴随着一股强大的灵压
他们连同那个秃头老者，都不禁望向了自家的太上长老
北寒仙子微微一愣，周围的天地灵气随之散去，她眉头微皱道：“本宫已修成元神，只要心念一动，便可引动天地灵气”
“肌肉还没有按照金刚诀的方式颤动，灵气就涌过来了，这种情况，灵气只会向丹田经脉汇聚，没办法输送到肌肉中，看来还要多研究研究”
秃头老者闻言，苦笑一声说道：“陆阁主说过，金刚诀只能五十岁以内修炼，否则肌肉纤维会因为老化而失去灵活性”
“弟子早一步得到金刚诀，可尝试了半日，第一层的深层肌肉还没弄清楚”
北寒仙子在功法内看到了“五十岁以内”这句话，她微微摇头道：“化神修士的肉身，在元气灌体的时候，得到过一次强化，按照金刚诀的说法，肉身活性很强，未必不能修炼”
她说到这里，眉头皱得更深了
“可成就元神后，肉身神经的控制略有不足，神魂感应又太过强大，有些麻烦……”
秃头老者感叹道：“弟子也是这种神魂控制力大于神经的感觉，还是想多尝试几次，就算无法修炼炼体决，肉身能强大些也行”
刘晋元这时候看完了前面的注解，进入了金刚诀的正文，他倒是没有直接修炼，而是囫囵吞枣，一层层看了下去
“陆阁主像是为了纪念凌月天前辈，金刚诀的境界，都叫武者，从一级到六级武者，分别对应第一层到第六层”
“奇怪，为什么金刚诀七层大成，叫做武圣，这个境界应该和修仙者的炼气后期相当，控灵法器又是什么？”
“咦，陆阁主在最好还加了一句话”
刘晋元不禁读了出来
“修炼到武圣境界，便到了炼体道路的第一个瓶颈，拥有灵根者的修炼者，有三条方向可供选择”
“其一便是继续修炼传统修仙功法，金刚诀仅作为强身健体的辅助秘术，经炼体阁的长老研究，发现金刚诀的兼修，对筑基结丹的瓶颈，略有帮助”
“其二，拜入炼体阁，