第46章 和……和他单独去小胡同？
第46章和……和他单独去小胡同？
男生女生们的体育测试都做完了
同时班里的男生和女生，包括体育老师张大伟
都已经将洛云天发的‘喜糖’
拿到手了
洛云天此时说着
“女生们想做的话，用垫子做一下腹部拉伸吧”
“这样做完快速的仰卧起坐，之后腹部就不会感觉酸疼了”
腹肌拉伸？
女生们有些惊奇
“腹部拉伸？这要怎么做？”
洛云天给女生们讲解着动作要领
体育老师张大伟听得都有些惊奇
这洛云天同学还懂这个？
“天哥，你不能只教女生啊”
“我们刚才跑完一千米，现在也很累的好不好~”
班里有男生在此时调侃着
洛云天笑了笑
“男生们跑完1000米，不需要做腹部拉伸”
“做做大腿内侧动态拉伸和小腿拉伸就可以”
洛云天给他们讲解着动作要领
这时代，大部分体育课还是有热身概念的
只不过很多学生懒得做而已
而运动后拉伸的概念，则是还有些缺失
即便是跑完步之后
很多体育老师也只会提醒你别一跑完就坐下
多走动走动而已
效果上比起拉伸要差很多
“咦，这拉伸有点东西的啊”
“做个拉伸，我竟然还感觉浑身热起来了”
“刚才我的双腿就跟灌了铅似的，现在真的不累了”
“天哥，你这懂的也太多了吧，什么时候教教小弟啊！”
男生们只要做完拉伸的
一个个都感觉很是惊奇
女生们做完腹部拉伸，也都表示腹部一点不酸了
体育老师张大伟虽然没运动
但看到同学们这纷纷称奇的样子，心中拿小本本悄悄记了下来
“这拉伸看来果然有用啊”
“我得记下来，以后自己试试，和学生们也推广推广”
只是这样想着，张大伟的心中莫名有些古怪
怎么感觉
自己在和自己的学生偷师一样？
咳咳，三人行必有我师嘛，不丢人！
楚瑾汐也做完了拉伸
女生们在表示腹部现在一点不酸，各种称赞洛云天的同时
许多女生更是将目光转向了楚瑾汐
一副羡慕嫉妒酸的样子
她们怎么，就没这么完美的准男朋友啊！
楚瑾汐只能小脸发烫的
害羞低下了头
……
体育课结束之后
回到班里
在第四节的课程进行完之后
意味着上午的课程全都结束了
到了午饭时间，很多学生都出去吃饭了
楚瑾汐这次偷偷的，拿出了自己的馒头
结果刚一拿出来
眼前就被黑影笼罩，馒头又被洛云天精准的抢走了
“小宝藏，我妈中午给你带了午饭”
“来，我们再一起吃吧！”
“啊……好……”
小丫头只能弱弱的点了点头
现在的她被洛云天抢馒头
都有些习惯了
甚至她都觉得，明天自己是不是不用带馒头了……
此时
点击读下一页,继续阅读 狗粮鱼 作品《重生：原来宝藏女孩等了我十七年》第46章 和……和他单独去小胡同？