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而那种双腿蹲地，身体前倾以双掌撑地起跳的图案就是锻炼腿的弹跳力，像青蛙一样瞬间弹射而出bige9ヽcc
各种怪异的姿势应有尽有，说白了就是要全方位开发人体潜力，对敌人360度无死角攻击bige9ヽcc
后面的图案组合更加繁琐，但仔细分析后也有迹可寻，像之字形、S形等层出不穷，变化万千bige9ヽcc最终目标就是让敌人找不出你的行动轨迹，而你又能快速靠近敌人予以打击bige9ヽcc
一夜未休息林枫并无疲惫之感，进入紫气高手以后他明显睡眠少了，疲劳后恢复也快多了bige9ヽcc
把昨晚上看的东西在脑子里重新温习了一遍林枫得出的结论是首先得把前面的基本动作练好，基础练不好后面的白费劲bige9ヽcc
基础动作看起来简单，实际练起来却很费劲bige9ヽcc倒立行走的第一步稳住不倒林枫就练了一上午，更别说行走和跳跃了bige9ヽcc
林枫倒也没有着急，身法练的是工夫，工夫就是时间，需要慢慢积累，下午继续再练，经过不断的摔跌，到了次日已经能熟练倒立行走了bige9ヽcc
内功修炼不能间断，《轩辕九针》也不能停止学习，道术还得习练，现在再加上无常鬼步，林枫一天时间安排的满满当当的bige9ヽcc
转眼一个多月过去，已然是深秋了bige9ヽcc
陈飞飞咬了一口林枫刚给她削好的梨子，满脸幸福的说，“这么好吃的梨子以前皇帝都吃不到”bige9ヽcc
现在她完全可以以素食充饥了，只是沾不得半点荤腥bige9ヽcc”
“那你还想回到以前生活过的地方吗？”林枫轻笑着问她bige9ヽcc
“不想回去，只是想我阿妈阿爸、师傅姑姑他们，只是他们已经不在了，”说完，陈飞飞眼里噙满了泪水bige9ヽcc
“按照正常计算的话，都过去好几百年了，就算他们不出意外，也不会活到现在的bige9ヽcc”林枫出言安慰陈飞飞bige9ヽcc
“嗯，我知道的，人家就是想了吗！”陈飞飞乖巧的点点头说，“这一个多月你练的这么辛苦，收获应该不小吧bige9ヽcc”
“还可以，那无常鬼步我已经基本掌握，只是还不十分熟练，这门心法果真十分玄妙，只是练的时候样子太过难看，要不你也可以练的bige9ヽcc”林枫感叹道bige9ヽcc
“你练的时候样子像个大蛤蟆，丑死了，我才不要学呢bige9ヽcc”说完，陈飞飞想起林枫初练时的样子近禁不住吃吃直笑bige9ヽcc
这期间西莱市已成功的举办了国际体育休闲大会，各项赛事十