录下来，起名为“三混合类身体强化巫药”，标记上对《金刚伏魔功》修炼加成显著后，便实在忍不住的回了卧室盘坐冥想休息了起来。
三种混合的巫药炼制效果虽然霸道，但对精神力的消耗也够夸张的。
如果想要完整的炼制出来一瓶能够持续三分钟以上的三混合类巫药，林千安感觉，现在的他似乎还有点困难。
好在《大圣冥想术》提升精神力的效果显著，林千安觉得，最多还有个六七天时间，他的精神力应该就能提升到能够勉强炼制出完整的三混合类巫药的程度了。
说到精神力的提升，林千安感觉现在的自己和最初获得冥想术时的自己相比的话，至少已经有两倍以上的提升了。
可惜的是，他这也没有测量的东西，具体并不清楚自己的精神力多寡，所以只能粗略的将最初自己的精神力定义为1，而现在的他，则算是3左右。
短短十余天，精神力+2，《大圣冥想术》的效果还是很明显的。
当然，也有可能是因为初学者，提升速度会快很多的原因。
林千安一直冥想到了傍晚六点多钟，才因为感到了稍微的饥饿而睁开了双眼。
在冥想的状态中，他是真的几乎感觉不到时间的流动。
林千安感觉，如果自己真的能够完全辟谷，在没有闹钟的情况下，还真有可能一直冥想下去而不知晓时间。
可能这就是那些故事中修士一闭关就是三五年的原因吧！
林千安没有急着去吃饭，而是打开了手机上的超凡网APP，看了看自己下午发布的解答视频。
视频果然已经过审，而且播放量已经两千多万了。
其中不少人都因为这个解答视频成功的将《基础内功》入门了。
林千安看到这里，倒是也露出了一个笑容。
能帮到别人就好，他就怕自己第一次当教学者，某些地方讲解得不好，会把人引向歪路。
这也是林千安选择《基础内功》作为教学的原因。
不然的话，他其实有很多种强大的武功都可以拿出来进行教学。
他并不吝啬，甚至可以说根本不在意那些高深的武学被拿出来传播。
主要就是害怕别人练不好，反而练出事情来。
当然，林千安感觉如果他拿出那些高深武学出来，估计视频也并不容易过审。
目前玄国社会的接受能力还比较差，而且还得考虑超凡知识外流的问题，所以这些就需要徐徐图之了。
如果来得快了，就很容易造成不必要的混乱。
稍微翻看了一会儿之后，林千安便下楼去吃饭去了。
刚走到楼下，出了小区后，林千安便隐约感觉有些古怪的眼神会时不时的落在自己身上。
他运起真元在双耳，增强了些许听力后，便听到了他们的交谈声。
“是他吗？”
“不会吧？他怎么会住在这里呢？应该只