一回事
虽然做过许多心理准备,真正接到谢景湖电话,听到谢景湖声音那一刻,负面情绪仍像潮水般包围了邹蔚君
邹蔚君无需刻意高冷
仅仅是不想让谢景湖察觉她的胆怯和懦弱就耗尽了所有力气,再多说两句她就要露怯了!
绝对不行
邹蔚君同样看了不少书,也经常要处理一些商业性的谈判,知道让对手发现底牌有多么被动
多说多错,她就只能少说!
挂了谢景湖电话后,邹蔚君主动去见了自己的心理医生
医生之前判断她的抑郁症已经好了,在临床上她已是一个心理健康的人……既然如此,为什么她还不能以正常的姿态面对谢景湖?邹蔚君不能接受自己对谢景湖还有感情
听了邹蔚君的倾诉,心理医生还是维持了之前的诊断:
“邹女士,请相信的专业水平,已经脱离了抑郁状态,现在的精神状态甚至比一些没患病的人都强大,想邹女士身边的人最能体会到这种变化当然,邹女士对自己的负面情绪这么有警惕心是很好的,及时发现负面情绪,愿意倾诉负面情绪,积极面对处理它们,这些都是很好的习惯!邹女士无需太担心,们每个人在生活中都会遇到不开心的事,负面情绪不仅包括恐惧逃避,还有生气愤怒等等,找到合适的宣泄渠道很重要”
生活又不是童话
国家领导和世界首富都有烦恼,邹蔚君显然不可能啥烦恼都没有
生活中,工作中,甚至家庭中,让一个女人产生负面情绪的情况太多了!
一些女人选择忍气吞声,受领导的气,受同事的气,受丈夫的气,甚至还要忍孩子的坏脾气,这么能忍的女人,要不就把自己身体气出大问题,要不就像邹蔚君之前一样患抑郁症
总是吵架当然也不好,但比起一个人生闷气,心理医生还是鼓励邹蔚君多吵架的
负面情绪需要宣泄渠道!
别人都惹邹蔚君生气了,邹蔚君为啥不能反击?
适当的吵架,有利于邹蔚君的身心健康
心理医生暗示邹蔚君可以稍微泼一些,遇到不讲道理的人就不要和对方讲道理,随心所欲处理更痛快
对出轨的丈夫仍有感情也不可耻
爱和恨不是两个对立面,这两种情感有时是交织在一起的,心理医生也不是一定要劝邹蔚君离婚,可邹蔚君作为被出轨被伤害的一方,不把这口气宣泄出来,早晚还会憋出毛病
这口气宣泄了,邹蔚君才能彻底放下伤害开始新生活!
夫妻结婚快20年,没有爱情还有亲情,哪是那么容易放下的,只要邹蔚君内心够强大,谢景湖带给她的负面影响终会慢慢淡去
整个过程,不是一两天,可能要比邹蔚君治疗抑郁症还要漫长,毕竟是要把一个占据了小二十年时光的伴侣剥离,这太不容易了
为了劝邹蔚君,心理医生祭出