使觉着肌肉没有恢复也不行dm22ヽcc
至于惯性跑等训练方法，苏风一点都没有从这里看到dm22ヽcc
……
“小子，我们来跑一场吧dm22ヽcc”苏风轻盈的跳下了看台，随即走到正在休息的苏柄天身旁说道dm22ヽcc
苏柄天早就看到了看台上那个唯一的观众，他以为是已经毕业的学长，所以没有在意，没想到对方竟然要跟他比赛跑步dm22ヽcc
“难道他也是练短跑的？”苏柄天看着苏风暗自猜测，“年纪比自己大几岁，如果没有放弃体育这条路，现在应该就是省体校的队员了”，和这种人比赛对现在的苏柄天来说还是很有诱惑力的dm22ヽcc
“好！”苏柄天直接答应道，他倒要看看自己和省队的人到底有多少差距dm22ヽcc
师父总是说自己实力还差，到不了省体校的标准，自己可是一直不服气的dm22ヽcc
两人来到起跑线前，“你的鞋？”
苏风此时上衣是短袖，下面长运动裤，脚上是普通的综合运动鞋，因此他才有此一说dm22ヽcc
“哈哈，没关系，和你跑不用穿专门的钉鞋的dm22ヽcc”苏风笑了笑说道dm22ヽcc
他此时已经看出来了，苏神看来是把他当成学校的前辈了，很可能是当成了省体校的人，那不服气的表情根本掩饰不住，那就只能好好“教训”一下了，这种装的机会可是不多dm22ヽcc
只是希望一会儿不要吓到他dm22ヽcc
此时的苏柄天和后世一样不善言辞，不过那表情和动作已经说明了，他的意思和自己差不多，他要用成绩教训一下自己dm22ヽcc
因为此时的苏柄天已经直接做出了蹲踞式起跑的姿势dm22ヽcc
不过只是看了一眼，苏风就看出还是有问题dm22ヽcc
双手的摆放和双肩前倾等都没有问题，问题出在腿上，前脚的膝关节应该呈90度左右，后脚膝关节应呈110度左右，这样不仅能保证最大的爆发力输出，而且能对关节形成有效的保护dm22ヽcc
而现在的苏柄天根本没有这方面的意识dm22ヽcc
摇了摇头，此时不是说这些的时候dm22ヽcc
很快的，苏风以比苏柄天更快的速度摆好了姿势，那千锤百炼形成的肌肉记忆，干净而利落dm22ヽcc
苏柄天被震了一下，不过紧接着就被苏风喊倒计时的声音把精神拽了回去dm22ヽcc
“三，二，一，开始！”这是队员们私下里玩儿的时候常用的方式，苏柄天自然也不陌生dm22ヽcc
在“开始”出现之后，苏柄天就爆发出最快的速度，想着一定要赢了这个省体校的前辈dm22ヽcc
虽然师父一直说自己还差，但他
点击读下一页,继续阅读 竹林大熊猫 作品《短跑冠军：开局站在奥运赛场》第64章 广东省钟山市（不是错别字，中和山两