而言，修行锻体这类苦差事自然算不上什么大麻烦。
九星锻体术，昼吞日阳、夜吸阴光，再以草药泡澡调和。
白天要在正午时顶着最烈的烈日暴晒一个时辰，夜晚则要在最清冷的山顶迎着月光静坐一个时辰。
凌晨时方能草药泡澡，其中加入的各种古怪药材，林书航也是在因果商城里才看得到，现实百度时很多东西根本都搜索不出来。
而那泡药水要滚烫得几乎接近开水的温度，其中蕴含的强烈药性则极富刺激性，即便是以林书航的铜皮铁骨，每泡一次也宛若像是快要脱一层皮一样，全身千针万次一般难受无比。
每次身体表面都会泡出许多死皮，也有诸多的身体杂质被浸泡出来，干干净净的药水，被他泡过之后总要变得浑浊不堪。
但每经历这么一次，则都能感觉到身体变得轻盈强壮了一分，体质的增长速度也是远胜此前。
一次能涨约莫二三十点，只短短七八天的修行，很快就让林书航突破了九虎之力的瓶颈。
这一次的药液格外浑浊，林书航感觉药力不同于以往只渗透在皮肤表面，而是随着自己昼夜吸收的太阴太阳之力，彻底的融入了血脉骨髓之中。
心脏的跳动变得更有力，仅凭耳朵都能听到那强健有力的跳动声，血液的流通加快，力量飞起。
这种感觉，就好像给平时吃92号汽油的车，换上了98号的航空油，顺便还帮你换了套动力系统和油缸……
这才是真正的鸟枪换炮。
以前九虎之力时，林书航感觉自己的极限是能举起约莫八九百斤的重物，相当于那些现代大力士的极限。
值得一提的是，所谓的一虎之力并非真的拥有一只老虎的力量，那只不过是个修饰而已，就像什么‘八荒六合唯我独尊功’，它就真的唯我独尊了？
而现在，林书航感觉力量恐怕翻了一倍左右，若要力举的话，感觉举起两千斤的重物应该问题不大，这显然已经超越了人类的极限了，而期间竟然没有遇到任何瓶颈，这就是模拟器和修行数据化的好处了。
九星锻体术的熟练度此时已经顺利的迈过第一重境界。
【体质：1021（搬血境一重天）】
【九星锻体术（玄，第二重）：0/1000】
搬血境，与眼下自己的状态倒是十分匹配，全身的气血都已经鸟枪换炮，可不就跟搬血一样？
不止是力气变大，皮肤、骨骼、肌肉等等各方面也随之变得强硬充实。
林书航能感觉到原本相对还算瘦弱的身躯，此时开始变得鼓胀起来，肌肉虬结，身体变得跟铁板一样，与此前几次进入场景后，光有力量变化而没有肉身变化完全不同。
那是因为此前的力量相对而言比较弱小，即便是全力爆发，身体在灵元真气的保护下也不至于断手断脚。