包含了完整的架势，招数，和移动的技巧，打完一套需要大概两分钟的时间qg37★cc/p
虽然看起来挺简单的，但是每完成一次，都会带来不小的身体负担，而苏诺一共要完成1000次才能够完成目标qg37★cc/p
心法和刀法互相交替练习，很快就让苏诺筋疲力尽了，然后苏诺咬了咬牙，开启了体质技能，借用这体质技能的加成继续练习，练到极限之后就给自己丢治疗术，练习心法的时候恢复灵力qg37★cc/p
如此循环往复形成了一个续航能力极强的圈，在这样超高强度的训练之中训练了好几个小时之后，天空渐渐的泛白了，太阳正在升起，晨间的冷风穿过苏诺说的身旁，让苏诺打了个寒战qg37★cc/p
他此刻正躺在草坪上，全身无比的酸痛qg37★cc不过说实话，这种高强度的训练还是颇为让人酣畅淋漓，关键是他还有自我复原能力，就算是腰酸背疼腿抽筋，一会儿就能好qg37★cc/p
他进入系统界面，看了看自己紫微劫杀秘卷的研习进度，心法的极限还是两个小周天，而刀术自己才练了23次，两个都遥遥无期qg37★cc/p
慢慢来吧，苏诺心想qg37★cc/p
他长长的打了个哈欠，然后打算洗漱一下，去教室睡觉去qg37★cc/p
……/p
苏诺抵达了教室之后不久，杨风也就来了，看见苏诺出现在作为上的时候，杨风大吃了已经：“卧槽！苏诺！！还是活的！！”/p
苏诺抬头瞪了一眼他：“你才是活的！不对……你本来就是活的，但是老子也没死啊！”/p
“你最近几天去哪了？我们还以为你失踪了，很多人都说陆然把你暗杀了，尸体沉到江里去了，你……不会是从还魂从江里爬出来的吧？”/p
苏诺嘴角抽搐，话说人民群众的想象力还真是强大啊qg37★cc/p
“总之，遇到了一些事情，事情挺大的，所以我就没来qg37★cc”苏诺随便找了一个借口敷衍了过去qg37★cc/p
不过杨风也没有继续追问，他絮絮叨叨得说着：“你知不知道，你不在的这段时间，发生了一件很大的事情qg37★cc”/p
“很大的事情？比如？”苏诺问qg37★cc/p
“我就知道你不知道！”杨风压低声音神神秘秘的说道，“异能者，全面解放了qg37★cc我们彻底得到官方和社会的认可了qg37★cc”/p
“哦qg37★cc”苏诺兴趣缺缺，毕竟自己是当事人之一qg37★cc/p
“你别这么不在意好吧？这件事的影响很大的，这说明一个新的时代正在拉开序幕，社会上会掀起一阵异能巨浪，我估计学院这边