挂着的走钟，一下子愣住了osshu點cc#br......
第4章时间计划(第1/3页),点击下一页继续阅读osshu點ccr#在他的记忆里，貌似自己曾经整个中学时代，就从来没有在七点多上床休息过，现在一时间生活这么悠闲，反倒让他有些无所适从起来osshu點cc
躺了一小会儿osshu點cc
实在感觉有些闲的发慌的明石飞鸟，干脆起床从里拿出书看了起来osshu點cc
其实明石飞鸟从大一开始，就已经基本将初中知识忘得差不多了，但架不住岛国这边中学时代的知识太简单，类似仙国中学这种奉行“快乐教育”的普通中学，初三所学习的知识，基本和上辈子初一学习的内容差不多osshu點cc
仅仅两个小时不到osshu點cc
明石飞鸟就已经扫完了一整本书osshu點cc
以这个速度学习下去，明石飞鸟估计自己两个星期不到，就能开始重新预习高中知识了osshu點cc
九点osshu點cc
明石飞鸟准时上床睡觉osshu點cc
虽然他现在并不是很困，但这也是自我管理的一部分，明石飞鸟为自己制定的训练量很大，再加上初中生本就处于身体发育阶段，所以为了保持身体恢复，就需要更多的能量补充以及更充足的睡眠时间osshu點cc
普通中学生的水面标准是八小时osshu點cc
而明石飞鸟为了保证恢复，足足为自己做了九个半小时的睡眠预算osshu點cc
······
第二天早上osshu點cc
六点三十分osshu點cc
明石飞鸟准时起床，直起身子之后，他下意识动了动手臂，随后微微一愣osshu點cc
“这个状态，是系统的辅助效果吗？”
明石飞鸟感受着身体的状态，发现自己身体恢复的速度，远比想象中要好osshu點cc
原本他以为自己昨天一时兴起加练了几倍训练量，今早起来身体一定会很酸爽，然而实际上，他的身体除了有一点发胀外，完全没有其它的异常osshu點cc
就是肚子相当饿osshu點cc
“也对，正常情况按照系统那种卷法，估计再好的身体也扛不住，有这种保护机制似乎也是理所应当osshu點cc”
“不过如果是这样的话，那么我的训练计划，也许可以继续加点量osshu點cc”
明石飞鸟原本的计划，是从六点三十到七点三十，花费一个小时时间，练习一些不太耗费体能的基础技术osshu點cc
但如果系统能够提供保护机制的话，明石飞鸟感觉自己也许可以卷的更厉害一点osshu點cc
比如：再加半个小时到一个小时的体能训练os