的，不够专业，但用来做做针对性训练，足够了”
“目前只有一台跑步机，三副哑铃，健腹轮和沙袋”
陈宇如数家珍
“有氧慢跑能够增强我的耐力，增强肌肉骨骼，用来塑造形体也是不错的选择”
“哑铃锻炼腕部和肱二头肌，健腹轮锻炼腰部力量，这里，是人体的核心动力来源”
“至于沙袋，有空随便打打吧，以后会进行专门的搏击训练”
【“想要专业，为什么不去健身房，找个私教练呗！”
“就是，我们要看漂亮的教练小姐姐”
“你这场地太小了，练不开啊！”
“就是，反正现在健身又不贵，年卡几千块的到处都是”
“妈的，说起来，我办了一张健身卡，等它跑路了我都没去过一次，被销售忽悠惨咯！”
“哼，都办了卡，还要我亲自去健身，没门儿”】
陈宇不置可否的耸了耸肩
“费用倒是小事，但健身房的锻炼方式，并不一定科学，也不一定适合所有人”
“更何况，实不相瞒，对于我来说，他们锻炼方式，强度太小了”
“我需要的，是有针对性的增强锻炼”
“以后有机会，我会跟大家展示一下我自己的方法，但不是现在”
“今天一是几天没播，有点儿想你们，二是通知大家，关注我今晚的动态，过了十二点，我会发下一期的直播计划”
【“卧槽，舒服了！”
“去哪？”
“不会又是什么禁地吧？”
“那什么时候开始？”】
陈宇看了一下时间，摇了摇头
“不是我吊大家胃口，我现在也不知道要去哪？”
“至于直播时间，最多三天之内，现在是下午五点半，还有六个多小时，答案就会揭晓，我得去做饭了，大家拜拜！”
【“卧槽，这才播了十几分钟，又要下了？”
“我裂开，饭都吃不下”
“你都不知道，难不成，是主人的任务，嘿嘿！”
“别尬黑，宇神背后说不定有策划团队呢，直播内容都是量身定制的”
“管他有没有，直播好看就行”
“拜拜，拜拜！”】
陈宇挥了挥手，关闭推流，将摄像头收了起来，然后就去洗澡了
不论前世还是今生，做饭对他来说都不是什么难题
母亲现在正养着病，做家务的事情，自然由他包圆了
吃过饭，正打坐练习吐纳术
手机响了
江灵发来的语音消息
“大主播，之前跟你说的那件事，考虑好没有，一档户外真人秀，马上就要开机了，邀请你当嘉宾，费用虽然不高，但机会难得”
陈宇发了个无奈的表情过去
“大主持人，不是我不给面子，我很感谢你的赏识，但我是真的没办法，抱歉了！”
任务马上就要刷新，他也不知道新的挑战究竟是什么，哪敢应承下来？
甚至连下次一定这种场面话都不能说
系统任务，才是第一位的