都是嘴里喊着减肥,事实上,嘴里还在大吃大喝,吃完喝完就直接葛优躺了,这样怎么可能瘦下来,只会越来越胖rmpsw ◎com
要是苏禾按照这样的轨迹来做,不出意外,迟早会胖起来的,她的体质现在是不胖,但是苏禾觉得迟早要反弹rmpsw ◎com
因为吃的是那么多热量下去了,没有消耗,怎么去掉,不都还堆在身体里面rmpsw ◎com
据研究这方面的专家说,有些人吃很多不运动还不胖,那些油脂没有表现在四肢,就会出现在肠道,长久以往对健康很不利rmpsw ◎com
所以,苏禾知道这些自然不会自己还犯,为了保持这样的身材,又能支撑得住她所消耗的,不至于营养不良,她可是费心计算,就是为了保持吸收和消耗平衡rmpsw ◎com
这段时间,她吃过最荤的菜就是鸡肉,还有鸡蛋,鸡肉里面没有什么热量,是减肥人士的最佳选择rmpsw ◎com
但是吃多了鸡肉,就让她有点受不了,看到它就有些不想下手,以至于后面她情愿不吃荤菜,也不愿意吃鸡肉了rmpsw ◎com
这个时候她吃的最多就是鸡蛋了,鸡蛋是她白吃不厌的,也不知道为什么,前世穷,她喜欢吃鸡蛋,因为它便宜,现在她不至于为了省钱,但还是喜欢吃这个rmpsw ◎com
煎鸡蛋煮鸡蛋炒鸡蛋,鸡蛋炒饭,番茄炒蛋,她都喜欢吃,是非常喜欢,于是她不吃荤菜的时候她就吃的都是这些rmpsw ◎com
苏禾前世是万万想不到她这一世会为了保持身材做到这一步,那个时候她特别重视口腹之欲,觉得吃饭最重要,没有什么比吃更重要了,这样自然减不下来rmpsw ◎com
现在其实她也重视吃喝,只不过她是不敢罢了,她怕她吃胖了,舞蹈跳不起来,手指也不如以前灵活,连钢琴都弹不到之前的水平rmpsw ◎com
今天她借着给娟姐送饭的借口,她要做一顿大餐,全荤宴,她实在憋不住了,她怕憋很了,她要暴饮暴食啊rmpsw ◎com
娟姐是名副其实的肉食主义者,一顿不吃肉都不行,比苏禾还可怕,苏禾喜欢吃肉是因为她只有肉菜做得好吃,素菜她很少做,做得一般rmpsw ◎com
她其实很简单,也很好养活的,只要菜好吃,她什么都不挑,就算她不喜欢那些口味重的,比如洋葱,蒜薹那些,只要好吃,她也不介意rmpsw ◎com
但是娟姐就完全不一样了,苏禾当初和李崽一起做饭,李崽也是微胖界的一员,所以苏禾吃这种寡淡无味的减肥餐,李崽也和她一起吃rmpsw ◎com
在李崽走了之后,所有人都以为苏禾会和娟