质，是更深层次地挖掘出身体里的潜力，提升身体素质、增加自身的潜在气量
而这需要的是身体每个细胞深处的力量，而想进入每个细胞深处，根本不是精神力可以撼动的，需要的是意志力，灵魂中最本质的东西
回到房间后，阿尔维斯立马就开始了修炼
三个多小时之后，阿尔维斯已经累得连动都不想动了，身体与精神力已经达到了极限
“接下来就是验证，我到底是对是错的时候了”
前几天，阿尔维斯也曾将自己练到如今这个地步，但当时也就到此为止了
现在……
“绝、缠、练！！！”
阿尔维斯发出嘶哑又坚定的低吼，身体里的念再度涌动
很累，很沉重
身体的自我保护本能，想要让阿尔维斯就此停手
但……
这怎么可能
“练！”
阿尔维斯咬牙坚持着，就在精神力彻底耗尽的瞬间，他的脑子里仿佛有什么东西打开了一样
精神耗尽，意志自现
极限突破
一秒、两秒、三秒……
阿尔维斯的意志力，在这瞬间向身体更深处渗入，挖掘出了更多的潜在气量
突然，阿尔维斯整个人仰面一倒，直接躺在了床上
他虽然突破了极限，但也又到了极限，整个人晕厥了过了，把自己练晕了过去
···
翌日，阿尔维斯恍恍惚惚地醒转了过来，拍了拍带着刺痛感的脑袋
“第二天早上了吗？”
看了看时间，阿尔维斯发现自己足足睡了一整夜，而且还是沉度醒眠的那种
“嗯！！！”
这会，阿尔维斯的脑子终于彻底清醒，他连忙盘坐了起来
“就让我看看有没有效果”
昨天自己付出了那么大的努力，阿尔维斯已经迫不及待的想要知道，自己摸索的路子到底对不对了
双目轻闭
“绝”、“缠”、“练”
发动！
一秒、两秒、三秒、四秒
四秒过后，阿尔维斯再次睁开了双眼
“有效！”
他的眼底里，浮现出了浓烈的惊喜
路，走对了
修炼『四大行淬体法』第三阶段的关键，就是意志力
过去几天，他一直只能维持不到两秒钟的修炼时间，怎么也提升不了，但经过昨晚的顿悟之后，现在已经飙升到了四秒钟
四秒钟的时间，很短
但阿尔维斯看到了进步，所以他很高兴、很开心
“哈哈哈……”
他压抑着自己，不让自己放声狂笑，但脸上的笑意却怎么也止不住
“我的修炼计划，要变一变了”
脑子里发涨的刺痛感，让阿尔维斯人间清醒，没有发疯般一醒来就修炼
上午修炼刀术
下午修炼能力
晚上修炼四大行淬体法
阿尔维斯给自己做了初步的修炼计划安排，随后就起身洗漱，走出了房间
时隔半个多月，阿尔维斯再次来到了斗技场，沙织与华石斗郎看到他之后，同时打了声招呼
“阿尔维斯”
“