大者，钢铁之躯，如龙如象bqei◆cc
江湖上有句谚言，“淬体是可以练一辈子的”bqei◆cc
哪怕进入“入神”境界，也同样可以继续淬炼肉身bqei◆cc
然而绝大部分江湖人士，一辈子也都只停留在前两个境界之中bqei◆cc
就连狮子山上提灯司的守夜人，也大多都在八品淬体境界bqei◆cc
再进一步，就是入神境bqei◆cc
能够见微知著，洞开上丹田识海，窥见精神了bqei◆cc
那已是内外兼修，超脱凡人bqei◆cc
放在鲲鹏府城，已经能算是一方高手了bqei◆cc
即便在提灯司中，高低也得是百户一档bqei◆cc
能在鲲鹏城中开武馆立足的，至少也得是七品入神境武者bqei◆cc
而且，朝堂之上分文武百官，江湖中武道亦然bqei◆cc
有注重神魂元婴，有注重体魄形骸，侧重不同，差别甚大bqei◆cc
了解了这般多的江湖见闻，李随安愈发心头火热，只期望手臂赶快好bqei◆cc
有人或许会问，既然整个世界都不安全，练个武不好吗？
前身小时候好像也练过些时日，之后就放弃了bqei◆cc
他父亲同样如此bqei◆cc
天底下九成九的人都没习武的天分，即便练了也顶多是给人看家护院的水平bqei◆cc
大户人家，护院家丁够凶狠就够了，连乞丐都不敢上门bqei◆cc
何况老李家生意起家，没必要学人习武传家bqei◆cc
那难度太高bqei◆cc
老李家中本就人丁单薄，若是学了武，高不成低不就，成不了高手没大用bqei◆cc若是养成好勇斗狠的毛病，三天两头惹祸，没准哪天被人砍死街头，李家就要彻底绝后了bqei◆cc
因此也并不强求bqei◆cc
但李随安不一样，他对此事很有兴趣啊bqei◆cc
（PS：这段话是后加的，解释一波：老是有人质疑主角既然知道世界危险，为什么不练武？古代不能练武的人太多了，又没挂，武功哪有那么好练的bqei◆cc）
养伤的这段时间，他自创的“泡脚”神技也没落下bqei◆cc
甚至向黄师傅讨教了不少药浴配方，结合他前世的泡脚经验，多番尝试bqei◆cc
泡脚的药可不是乱抓的，得按照功效来，健脾利湿的、温热补气的、活血化瘀的等等bqei◆cc
健脾利湿的话，常用半夏、陈皮、党参、白术、茯苓、山药、炙甘草等，经常泡有助于调理胃火、疏通气血，有助于温阳利水bqei◆cc
温热补气类的，就用如艾叶、生姜、花椒、草乌、附子等bqei◆cc
尤其是艾叶，是最常见的泡脚
点击读下一页,继续阅读 虚福 作品《养生武圣：从泡脚开始》第3章 三章：养生从泡脚开始（改！）