太多ddtxt9點com
还有一个，目前他练护筐，对球队的帮助不大ddtxt9點com
霍华德虽然整体状态不佳，防守端还是给力的ddtxt9點com
他要多把精力放在现实的比赛中，不要让任务影响到自己的状态ddtxt9點com
在个人训练中心，李良见到了等候他的蒂姆-邓肯ddtxt9點com
1997年的邓肯，直愣愣的站在那里ddtxt9點com
李良上前在他眼前挥了挥手，道：“喂，我问你，怎么才能打败你？”
邓肯眼珠子动了动，道：“你说单挑，还是比赛？”
“单挑和比赛都要ddtxt9點com”
邓肯抓了抓脑袋，觉得这是一个很难回答的问题ddtxt9點com
“很难，换成我自己上，可能都很难ddtxt9點com”
“呸，不要脸ddtxt9點com”
李良骂了一句，这虽然是系统里的人，但性格、言行，都和现实中的一模一样ddtxt9點com
其实邓肯说的没错，NBA球场上，本来就是攻强于守ddtxt9點com
防守方再牛逼，也不可能锁死超级巨星ddtxt9點com
邓肯这种本来就需要至少两个人去针对，还有团队的整体策略去对付他ddtxt9點com
李良摇了摇头，先不想这些乱七八糟的，咱抓紧时间，先在系统里熟悉一下邓肯的低位进攻ddtxt9點com
不管怎么样，熟悉了，防起来终归顺手一些ddtxt9點com
李良拿了个球扔给邓肯，道：“来吧，一对一单挑！”
邓肯拿过球，先在李良面前秀了一通胯下运球ddtxt9點com
姿势真难看ddtxt9點com
接着邓肯突然一个体前变向，然后转身整个人倚到李良身上ddtxt9點com
他肩背宽阔，力量惊人，一下子把李良给压制住ddtxt9點com
接着以李良为轴心，一个背转身把李良过了个干干净净，篮下左手挑篮得手ddtxt9點com
邓肯摇了摇头，道：“你的低位防守基础太差了，来，我从头开始教你吧ddtxt9點com把基础打好了，一切学起来就容易了ddtxt9點com”
这话邓肯说的没毛病，李良的确不会低位背身防守ddtxt9點com
他只会顶人，像刚刚邓肯那一下，顶能顶住，但完全预判不出邓肯的下一步攻击动作ddtxt9點com
慢了一拍，直接被过了个干干净净ddtxt9點com
这放正式比赛里就是五佳球背景ddtxt9點com
“我们先从低位防守的基本姿势开始，一个好的姿势，是防守成功的一半ddtxt9點com“
邓肯把球扔给李良，